當前位置:股票大全官網 - 股票行情 - 新冠肺炎能吃奶酪嗎?

新冠肺炎能吃奶酪嗎?

在新冠肺炎逗留期間,妳可以適當地吃奶酪。

消息稱,新冠肺炎患者可以適當攝入各種乳制品,奶酪就是其中之壹。乳及乳制品種類繁多,包括液態奶、發酵奶、奶粉、奶酪等,對人體健康和營養起著非常重要的作用。牛奶被稱為完全營養食品,它所含的營養成分幾乎都能被消化吸收。

牛奶中蛋白質平均含量為3.0%,消化率達90%以上,必需氨基酸比例也符合人體需要。因此,牛奶是優質蛋白質的重要來源。牛奶的脂肪含量約為3% ~ 4%,以微脂肪球的形式存在,有利於消化吸收。碳水化合物主要是乳糖,具有調節胃酸、促進胃腸蠕動、促進消化液分泌的作用,能促進鈣、鐵、鋅等礦物質的吸收,促進腸道乳酸菌的增殖,抑制腐敗菌的生長。

飲食註意事項

身體恢復期間,不代表可以大量輸入乳制品。畢竟,胃腸功能也受到新冠肺炎的影響,所以妳應該合理地吃壹定量的奶酪或乳制品。

乳糖不耐癥患者應盡量避免空腹喝牛奶。他們可以少量多次喝牛奶,吃飯時喝牛奶。他們也可以選擇酸奶、奶酪和含乳糖酶的乳制品。因病毒感染或藥物治療而出現惡心、腹脹、腹瀉等明顯消化道癥狀的患者,應暫時避免食用奶類食物,以免加重癥狀,病情好轉後應恢復食用奶及乳制品,以增加營養,加快恢復。

光明。冠狀病毒患者可以吃牛奶和奶制品。