1、下移法：
在股價上漲過程中，主力所持有的低位密集的籌碼初期不會發生明顯變化，這樣很容易鑒別出股價啟動以前主力籌碼的成本位置。我們可以大致設定壹個參考標準：獲利25%依然不賣的籌碼是主力籌碼，因為按照散戶的操作習慣，這25%足夠促成獲利了結了。
股票軟件上有壹個10%等比坐標線，從圖上大致估計兩個半漲跌停板的位置還是比較方便的。先左右移動K線圖上的光標，把它指向妳所關心的那壹根K線，再上下移動光標，光標自近期最高價下移兩個半跌停板，然後再從籌碼分布窗口中，讀出光標下方的籌碼數量，這個籌碼數量大致就是主力持倉量。
下移法也有個缺點，如果股價不實現向上突破，我們就無法采用下移法測量。尤其是那些低位橫盤的個股，主力籌碼、散戶籌碼混在壹起，用下移兩個半跌停板的方法幾乎看不見任何籌碼，因此下移法主要適用於正在強勁上揚的拉升期的個股。
2、橫盤法：
那麽，有沒有在股價的相對低位區精確測量主力倉位的方法呢？有，這種方法叫“橫盤法測量主力倉位”。橫盤法要求壹只股票要在壹個橫盤箱體內橫盤兩個月以上。這時候把K線圖的光標對準橫盤箱體的下沿，然後再從籌碼分布窗口中讀出光標之下的籌碼量，這個籌碼量就是主力的持倉量。
3、籌碼低位密集無量上穿法：
主力吸籌往往在籌碼分布上留下壹個低位密集區。在大多數情況下，主力完成低位吸籌之後並不急於拉擡，甚至主力要把股價故意再作回到低位密集區的下方，因為這個地方市場基本沒有拋壓，所有投資者處在淺套狀態，護盤相對容易壹些。
壹旦時機成熟，主力從低位密集區的下方首先將股價拉擡到密集區的上方，形成對籌碼密集區的向上穿越，這個穿越過程極易暴露主力的持倉狀況，如果主力巨量持倉的話，盤面上就不會出現太多的解套拋壓。即股價上穿密集區而呈現無量狀況，這個時候我們就知道該股已由主力高度持倉了。