壹、痰是怎麽產生的？
當人體出現上火、感冒等癥狀時，會引起呼吸道炎癥病變。此時，呼吸液的成分會發生變化，形成痰液。
痰液是壹種高液體產物，主要由局部分泌物、病原微生物、異物、漏出的血液、各種炎癥細胞或壞死脫落的粘膜上皮細胞組成，由上皮向離子和水轉運。
健康人也會產生少量痰液，但壹旦身體出現感染、過敏等癥狀，痰液就會增多，刺激咽部，產生咳嗽、咳痰的欲望。痰液其實是氣道自凈的壹種方式，並不能將毒素排出體外，所以祛痰不能治病。
溫馨提示:痰液95%是水，即使含有細菌，也會被胃酸消滅，但建議咳出痰液，尤其是肺結核患者，其痰液中含有結核桿菌。同樣是陽性的人也可能含有微量細菌，最好咳出來。
二、不同痰液的顏色分類
痰液作為呼吸道的分泌物，也可以識別疾病的信號。吐槽的顏色不壹樣，代表的疾病也不壹樣。
1，白痰
痰液是呼吸道黏膜的分泌物。正常情況下，健康人可能有少量白痰。肺炎、支氣管炎、支氣管哮喘患者也可能存在白痰，他們會咳出白色泡沫痰或粘液痰。
如果咳出白痰過多，要及時去醫院做血常規、胸片、動脈血氣分析、痰液檢查。如果診斷為肺炎，應及時服用消炎藥進行治療，如頭孢菌素、青黴素、阿奇黴素等。
2、黑痰
當身體咳嗽有黑痰，或痰中有暗斑時，可能是咽炎、鼻炎、支氣管炎毛細血管出血所致。此外，還有壹些慢性氣道炎癥，如慢性咽炎、慢性支氣管炎等，也是咳出黑痰的主要原因。這是由於長期咽喉不適，會導致氣道黏膜損傷，進而出現氣道破裂的現象。因為出血病竈屬於長期病竈，血塊顏色被氧化，導致顏色變深，趨於黑色，所以排痰時出現黑痰。
對於特殊的職業人群，如爐工、煤工，以及特殊的工作環境，肺部會吸入更多的黑煙和顆粒物，所以更容易咳出黑痰。這是工作原因導致的非個案現象。
3、黃疸
兒童急性支氣管炎、特發性阻塞性毛細支氣管炎伴支氣管炎如機化性肺炎、急性氣管或支氣管炎、喘息性支氣管炎、慢性支氣管炎早期均有輕度幹咳，後逐漸轉為濕咳，可吐出黃色痰。
當人體咳出黃痰時，應遵醫囑服用適當的抗生素，以免發展成肺炎。
4.痰中帶血
痰中帶血可能是毛細血管破裂引起的。如果長期發生，並伴有異常消瘦、胸痛等癥狀，要警惕肺癌。
三、老是咳嗽，怎麽辦？
妳可以試試下面的四個步驟:
1.取側臥位或坐位，雙手放在腹部兩側；
2.用鼻子慢慢吸氣，深吸氣到最大，再慢慢呼氣；
3.重復以上步驟，直至痰液聚集並上湧；
4.用力吸氣，屏住呼吸，身體前傾，然後進行短暫的酒精咳嗽。同時收縮腹肌，排出肺部深處的痰液。
當人體咳出痰的時候，說明身體可能出現了壹些問題，不同顏色的痰對應的疾病也是不同的。並不壹定意味著咳出的帶顏色的痰較重，咳出的帶顏色的痰較輕。無論痰是白的、黑的還是黃的，都要引起足夠的重視。尤其是“楊過”後兩周，壹直伴有咳嗽和痰。有胸悶等癥狀的人要及時去醫院檢查，防患於未然。