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栗子的燜制方法

栗子燜雞是眾所周知的招牌菜,屬於江蘇菜的壹種做法。這道家常菜味道很好,營養含量很高。別說雞胸肉的營養成分了,裏面還有栗子。栗子不僅好吃,還能起到很好的強筋健骨、健脾養胃的作用。是壹道很好的保健菜。

栗子燉雞

必需的食物

主要材料和輔助材料

栗子雞翅

洋蔥姜片

米酒醬油

白糖鹽

五香粉味精

工作方法

練習1

原材料:

嫩雞1約500克,生板栗250克,米酒1勺,糖1勺,水澱粉,醬油,湯。

品牌:

血壓:將雞肉切成3厘米厚的塊,然後用冷水浸泡,過濾待用。

血水將栗子切成兩瓣,放入開水鍋中,煮至殼和肉可以剝開,撈出後剝開殼和衣服。

熱鍋補油,放油,煮至七成熟時,將雞塊抹上黑胡椒油,豬皮呈橘黃色時撈出,倒掉剩余的油。然後將板栗和黑胡椒雞塊倒入鍋中,加入酒、醬油、鹽、糖和適量的湯,蓋上蓋子,放在火上煮開,然後用文火煨。

將雞精加入大負荷紅燒的黑椒雞塊、栗子中,用大火略煮,汁濃後用生粉、水、澱粉勾芡,放入鍋中翻炒片刻。

練習2

主料:豆腐250g(南)。

輔料:熏筍50克,黑木耳(加工)50克,板栗(鮮)50克,油皮15克,木薯澱粉(豇豆)50克,20克。

調料:鹽5g雞精1g白胡椒粉1g白糖15g醬油15g黃酒15g姜2g花椒1g食用油30g蔥白3g香油3g分別。

素醬燜板栗雞的做法;

1.將豆腐切成小塊,用開水焯壹下,控制水分,碾成糊狀;

2.發筍、水發木耳洗凈,切絲;

3.木薯澱粉要用清水浸泡;

4.將鹽、米酒、雞精、蔥根、姜片、食用油、白湯加入上述原料中,拌勻,稱重,制成餡料;

5.用開水擦洗麻布,擠幹,攤平在股市上;

6.將大豆油皮鋪在粗麻布上,將調好的餡料鋪在大豆油皮上,放在股市的抽屜裏煮熟;

7.煮好後取下來,翻過來,掀掉股市和粗麻布,即變成乳白色的“雞胸肉”,再切成棱形塊;

8.栗子皮切成小口,放鍋裏煮。嘴裂後,剝去皮和內褲,將栗子煮熟;

9.將栗子和“雞胸肉”分別放入碗中;

10.將白湯、鹽、醬油、白糖、雞精、白胡椒粉混合成汁;

11.將混合汁倒入碗中,放入抽屜煮熟,扣在大碗中;

12.取壹口炒鍋,清洗幹凈,放在火上,加入食用油,將辣椒放入油中炸熟,撈起;

13.將蒸好的“雞胸肉”原湯倒入鍋中,調好口味,澆在大碗中的“板栗雞”上。