從心理學上講，首先，男人在情感上得不到滿足，需要被愛的人欣賞。他們希望在外打拼後能得到親人的理解和認可。但是男人不能像女人壹樣撒嬌，需要樹立強勢的男性形象，所以他們的情感需求很容易被忽視。很多女人以為男人是自己的樹，遮風擋雨，可是很多女人不知道，男人的心也是很脆弱的，需要女人的關心和體貼。
其次，生活缺乏激情和驚喜。女人需要驚喜來刺激多巴胺分泌。男人也需要男女朝夕相處。他們之間的聯系越來越真實，越來越全面，神秘感逐漸消失。有的女生和男朋友同居，比結婚早壹步。這個時候，沒有小紅書契約去捆綁柴米油鹽帶來的瑣碎煩惱，讓我們之間的激情蕩然無存。當今社會，網上溝通會越來越多，讓人們的溝通不再受阻，情緒不再得到補充。在網上找壹個能為自己提供情感交流的女人並不難。作弊的來源和成本投入越來越少。甚至人們不再打磨自己的感情，更容易受到他人的影響。他們覺得矛盾不合適。這就不難理解為什麽感情結合會有壹個倦怠期，以至於愛人會離妳而去。
那麽，根據上面的分析，針對蕭艾的情況，邊肖在這裏給出了以下措施:第壹個措施是同時停止更新社交軟件。戀愛長跑分手，雖然無錫有利可圖，但是多年相處形成的感情基礎和習慣早就刻在骨子裏了。另外，男人總是抱有幻想，前女友會壹直愛著他。當妳停止更新所有社交軟件，不再聯系對方，日常習慣造成的不適應，會讓他不由自主的對妳的行為產生好奇。久而久之，這種好奇心會讓對方偷偷關註妳的壹舉壹動。
第二招，找相同的話題和愛好，這在倦怠期很重要。我壹直認為，如果兩個人沒有合適的話題，強行聊天帶來的隱患遠遠大於不聊天的情況，因為這壹次不聊天的尷尬很容易被下次愉快聊天的快樂掩蓋，但是強行聊天會讓壹個男人覺得除了時間的消失，他和妳交流沒有任何收獲，這種心理也會促使他逐漸拒絕和妳交流，開始對妳冷淡。
那麽如何愉快的聊天，最重要的基礎就是提前做好備戰，互相交流，儲備話題。對方喜歡什麽？妳對什麽感興趣？有哪些最新的新聞熱點和時事？妳身邊發生過哪些有趣的事？把這些壹壹寫在筆記本或手機的備忘錄裏。然而，邊肖要求每個人在開始對話前至少準備五個話題。如果對方對妳股票的某個話題不感興趣，馬上切換到下壹個話題和對方聊。因為男性被迫和對方聊自己不感興趣的事情，所以男性的反應往往是結束話題，去做別的事情。