? 曾經兩位研究心理學家邁克爾·麥科洛博士和羅伯特·埃蒙斯博士匯編了壹份關於感恩對心理健康和健康的影響的科學報告，這項研究要求三個不同組的七百人每天做日記。第壹組記錄壹天中發生的事情的簡單日記第二組記錄當天的不愉快經歷，第三組每天列出他們從那壹天開始感激的事情這最後壹組是在字面上數他們的祝福。
這項研究的結果表明，感恩練習會提高警覺、熱情、樂觀和精力。感恩小組經歷了較少的抑郁更有規律地鍛煉，並在實現個人目標方面取得了更大的進步。根據這些研究結果那些感恩的人比不感恩的人更容易感到被愛和尊重，他們還表現出更強的免疫功能和較少的身體疾病！
說是感恩反人性原於我們人類這個物種，天性如此，不但偏愛今天勝過明天，而且我們非常痛恨我們正在失去某種東西的感覺。為了說明這壹點。我讀到壹個研究實驗，這個實驗是用猴子這個我們不太遠的“親戚”來做的。科學家給壹群猴子發了壹個蘋果，與此同時測量猴子的生理反應。這些猴子非常激動！然後，科學家給了另外壹群猴子兩個蘋果。它們的生理反應也是非常激動。再做壹個變化：原來給兩個蘋果的猴子，現在從它們手裏拿走壹個蘋果，它們手裏還剩壹個蘋果。妳猜結果發生了什麽樣的事情呢？妳猜對了，它們非常生氣，簡直氣炸了。（科學地說）妳想想，要是這種事發生在妳身上，妳是不是也非常生氣呢？事實上這種事情不就經常發生在我們每個人身上嗎？我們忘了自己已經擁有的，是不是？看到億萬富翁阿道夫·默克爾的故事時，它會讓我們豁然開朗。在2008年金融危機期間，有很多人、很多事讓人震驚，我個人認為影響最大的案例來自壹個名叫阿道夫·默克爾的紳士。2007年，他在全世界富豪排行榜上的排名是第94位，也是德國最富有的人，個人擁有財富120億美元。他擁有歐洲最大的制藥企業，後來又把自己的商業帝國拓展到制造業和建築業。他很驕傲自己能擁有這麽大的成就。他也是壹個相當厲害的投機者。
2008年，阿道夫·默克爾決定在股票市場上大賭壹把。他非常肯定，大眾汽車公司的股票壹定會下跌，所以他決定做空這只股票。但是半路出了壹個意外：保時捷公司收購了大眾汽車，大眾
汽車的股價暴漲，並沒有像他預料的那樣下跌。幾乎壹夜之間，默克爾輸掉了7.5億美元。
雪上加霜的是，阿道夫·默克爾迫切地需要壹些現金來償付巨額債務，但是2008年，銀行不會貸款給任何人：不貸給妳，不貸給我，也不貸給億萬富翁，甚至也不貸給其他銀行。
默克爾是怎麽應對的呢？尋找新的融資？減少開支？虧本賣掉壹些公司的股票救急？這些事他都沒有做。他發現，自己總***虧掉了30億美元，已經不再是德國最富有的人了，他讓自己的家人失望了，於是寫了壹份自殺聲明，然後跑向正在疾馳的列車，壹頭撞了過去。
? 沒錯，他自殺了。
具有悲劇性諷刺意味的是，他的家人發現，默克爾自殺後，才過了幾天，他申請的貸款就被批下來了，他的企業保住了。
阿道夫·默克爾是因為錢才死的嗎？或者說，他選擇死亡是因為錢對於他來說意義很大嗎？對於阿道夫·默克爾來說，錢就是身份。沒有錢，就沒有身份，沒有地位。失去了德國首富這個地位，他完全無法承受，他覺得自己簡直太失敗了——盡管虧了30億美元後，他口袋裏還有90億美元！
? 哎，太可惜了，如果有壹顆感恩的心，不是可以挽回自己壹條命嗎？