壹般情況下，投者者可以通過價格的價格變動來尋找盤面或者股票價位的支撐線和壓力線。如果股票價格在上漲或者下跌過程中，出現下跌到股價在壹個價位點位區間就出現上升反彈，多次出現以上情況形成的價格連線，這根線就可以作為技術支撐參考線。當股價再次回調到技術支撐參考線無法有效跌破，投資者就可以考慮後續反彈買入參考。
反之，如果股價價格在上漲或者下跌過程中，出現上漲到股價在壹個價格點位區間就出現回調下跌，多次出現以上情況形成的價格連線，這根線就可以作為技術壓力參考線。當股價再次上升到技術壓力參考線無法有效突破，投資者就可以考慮後續回調賣出參考。
通常情況下，盤面或者股票價格的支撐線和壓力線會伴隨著成交量的積累。當成交量積累較大時，會相對於的檢驗盤面或者股票的支撐線和壓力線。在盤面或者股票價格有效跌破支撐線時，前期的支撐線就會化為後續的壓力線。反之，盤面或者股票價格有效突破壓力線時，前期的壓力線就會化為後續的支撐線。
總體來說，支撐線和壓力線可以通過價格變化來尋找參考。但是，支撐線和壓力線也可以通過其他技術指標進行尋找或者通過自身劃線（黃金分割線、趨勢線等等）。但是，投資者要註意市場中是沒有完美的技術指標和技術方法，都會有部分的誤導信息。也不覺得技術圖形差不多就盲目進行交易，還需要結合其他指標和市場環境以及個股情況進行參考。
風險揭示：本信息不構成任何投資建議，投資者不應以該等信息取代其獨立判斷或僅根據該等信息作出決策，不構成任何買賣操作，不保證任何收益。如自行操作，請註意倉位控制和風險控制。