1，均線系統
從均線系統，比如5，10，20，30，5周均線系統，可以根據不同的盤面情況來推斷哪個是阻力位，哪個是支撐位。在均線系統中，需要註意的是，阻力位被突破時，往往會成為支撐位。這是我用均線系統分析市場支撐位和阻力位的方法。
2.差距理論
缺口位置往往是市場運行中阻力和支撐的基礎。跳空開倉意味著市場做多，所以跳空開倉的最低點往往被認為是後市中的支撐位，而跳空開倉的最高點也被認為是後市中的阻力位。缺口理論中，十個交易日的缺口往往是壹波行情的重要戰略位置。或支持或抵制。壹旦被打破，強者依然強大，弱者依然弱小。
3.密集交易
交易密集點是什麽？壹般來說，是大盤指數在兩個交易日內反復通過的點位。在震蕩行情中，這種現象發生率比較高，有時會成為短期支撐位或阻力位。比如昨天(2009年2月19日，上證指數經過最頻繁的地方是2210)，結果在2210附近變成了2月20日。
4.結束點和開始點。
收盤點和開盤點有時可以用來判斷市場的支撐位或阻力位。如果某壹天大盤收跌，經過第二次慣性下跌後，前壹個交易日的收盤點位往往會成為阻力位。同時，當市場在某壹天大幅上漲時，前壹交易日的收盤點位也會成為支撐位。
至於市場的支撐位或者阻力位，我壹般都是用這些理論來猜測。有時候只憑自己的感覺，結合當天市場走勢的獨特性。當然，這些我還是很難把握的。我以40%計算成功率，也就是我預測第二天上證指數的波動區間十次，四次比較準確。