這句話的大致意思是，個股橫盤整理越久，那麽在爆發或下跌時就會向上或向下相應的價格越深。雖然不是絕對正確，但概率確實較大，這也視作中長線的壹條操作準則。
我們再從市場的參與者心態去理解這句話， A股市場 參與者主要是散戶、機構、遊資三類：
從散戶的心態來說，如果手中持有的個股股價壹直處於橫盤階段，大部分人是會逐漸失去耐心而賣出手中的個股，因為在 A股市場 中，每天都有各種各樣的上漲誘惑。
從機構的心態來講，因為機構大多都是做長線布局，沒有搜集足夠的低價籌碼之前，是不會隨便拉升股價的，所以往往會用長時間的震蕩行情來逐漸搜集散戶手中的籌碼。
而遊資作為市場的壹個短線大資金的參與者，他們也會選擇在短期籌碼中套牢盤較低的股票去拉升，這樣的個股拉升阻力小、成本低、獲利空間大。
在過去的11余年裏（2007-2018）A股總***經歷了壹個完整的牛熊周期（2007-2015）以及大半個熊市（2015-2018）。大部分的股票在周線上都是以下這樣壹個形態：
到了2018年底，無論是大盤指數還是個股，都逐步出現了類似13-14年的震蕩整理形態的端倪，那麽，從中 長線投資 的角度來說，我們該如何選取壹只目前處於震蕩盤整主力搜集籌碼的股票來介入？這裏就需要分析籌碼分布的變化了。
壹只股票的流通盤在壹定時間內是沒有變化或者變化非常小的，籌碼分布是基於壹只股票的總流通股在各個價位上的持倉量得出的壹個圖形化的展示， 它可以很好的幫助散戶判斷當前個股流通股的持倉價格分布 ，通過對高低價位的籌碼變化，我們也能抓住機構正在建倉的股票，在機構建倉期介入壹只個股，才能獲取最大的利潤空間。
了解了籌碼分布的含義和作用，我們首先要知道在哪裏看籌碼分布，如何去看籌碼分布：
首先，市面上不同的軟件軟件對於籌碼分布的統計規則不同，但差別不大，股天網建議使用 東方財富 或者同花順客戶端來看籌碼分布。以 東方財富 PC客戶端為例：
打開壹只個股的 K線圖 ，在下圖所示位置點擊“籌碼”即可看到右側的 籌碼分布圖
手機 端也可以，例如同花順 app ，在個股K線圖界面點擊右下角...後再點擊籌碼分布即可
那如何去看壹只個股是否有主力在震蕩吸籌呢？最簡單的辦法就是動態觀察籌碼分布變化，以下圖的“2013-2014的東風汽車周K”為例：
順著周k從13年底部的震蕩的初期到震蕩周期的末端，籌碼分布發生了以下變化：
1.從分散型籌碼分布逐漸變化到底部集中型
2.高位套牢籌碼逐漸減少至消失，轉變為低位籌碼
3.籌碼平均價格逐漸降低（藍色線為籌碼平均價），主力拉升阻力逐漸變小
以上三個籌碼分布的變化均滿足了機構拉升的條件，所以當妳看到這樣壹個籌碼分布變化的個股時，再結合基本面的判斷，這就是壹只可以 長線投資 的好股票。
長線可以通過籌碼分布的變化來選股，短線是否可以呢？
當然可以！做短線的話只要把 k線圖 換成更小級別的，按同樣的方法，也可以選出機構或者遊資震蕩吸籌即將拉升的股票。
最後要說明的是， 籌碼分布不可單獨作為選股的唯壹參考指標，最好是結合 基本面分析 、其他技術指標 ，在這裏小天建議每個用戶都擁有自己的壹套選股基本面+技術面指標分析體系，而不是盲目的聽從別人的觀點，只有自己總結出來的方法才適合妳自己，畢竟每個人的資產狀況、知識體系、風險偏好、心態能力等等都是不壹樣的。