——老人的“隱形殺手”！
大家有沒有註意到，在生活中，很多人，尤其是中老年人，經常會出現頭暈、眼花、頭痛、心煩、耳鳴、煩躁、失眠、記憶力下降、註意力不集中(比如最近發生了什麽事，但是想不起來了)、健忘，這些都是慢性腦供血不足的結果。
慢性腦供血不足最早由日本醫學家於1990年提出，是指各種原因引起的慢性、廣泛的腦供血不足，出現了壹系列腦缺血缺氧障礙的臨床表現。CCCI高發人群中有三分之二的人患有慢性腦供血不足，根據老年人口統計，慢性腦供血不足是中老年人的常見病、多發病。國內外醫學專家的大量研究也發現，慢性腦功能障礙有早發性阿爾茨海默病和腦梗死的長期存在。如果CCCI得到及時治療，它還可能導致阿爾茨海默病和腦梗塞。，CCCI被稱為威脅健康的“隱形殺手”！
老年人為什麽會患上慢性腦供血不足？我們都知道，大腦是人體的重要器官，耗氧量比較大。大腦的重量只有體重的2%左右，但耗氧量卻占全身好氧的20%。大腦的血液供應中需要所有的氧氣，所以大腦的正常活動必須有足夠的血液供應。按照腦供血的標準，腦血流量的增加和腦血流量的減少，也可以立即減少腦細胞的供氧和腦組織缺血，只要超過10秒，就可以引起腦功能的變化。如果某壹部位的腦血流在較短時間內完全阻斷，則出現局部腦組織壞死，這就是腦梗塞；慢慢減少，大腦的供血沒有完全阻斷，但這是慢性腦供血不足。隨著年齡的增長，腦部供血會逐漸減少？更少。兒童期腦血流量約為100 ml(腦組織？適馬分鐘100毫升/100克)，成人50毫升(腦組織？適馬分鐘50毫升/100克)，而健康的老年人只有35毫升(35毫升/100克腦組織？σ分鐘)；此外，中老年人群的大腦組織對缺血的耐受力相對較低，腦血管功能的自動調節能力也下降。因此，只要血液供應稍有變化，就會明顯影響腦血流量，從而導致慢性腦供血不足的發生。
慢性早期可逆性腦供血不足，正確治療，往往會收到良好的效果，往往會導致嚴重的後果，如果不及時治療，患者將被延誤。
預防腦血管意外的發生。
-控制血壓。高血壓是終身疾病。終身服藥而不是三天打魚兩天曬太陽，這樣血壓會反復反彈，容易導致血管破裂和腦出血。
生活要有規律。冬天是藏精的季節。建議晚上睡覺，尤其是老年人，因為身體的調節功能受損，年輕人不能熬夜看通宵電視。要有休息時間，保證睡眠，尤其是中午，最好有兩個小時的午休時間。老年人可以適當地做許多工作，但他們不會太累。
——養成科學的飲食習慣。高血壓患者要戒煙限酒，提倡低鹽低脂飲食，飲食要清淡多樣。應該吃五谷雜糧，多吃魚、豆、蛋、奶、瘦肉等富含維生素和礦物質的食物，以及新鮮的水果和蔬菜。
-保持平和的心態。健康的心理狀態是預防動脈粥樣硬化和高血壓腦出血的重要因素。老年人應避免狂喜、憤怒和強烈刺激。特別是患有心腦血管疾病的老年人，要善於調節和控制情緒，不要在股票和麻將中，防止因情緒波動而突發腦血管意外。
，OE正確，搶救及時。腦血管意外往往起病急、進展快、致殘率高、死亡率高。保證患者在黃金時間得到及時正確的治療是治療成功的關鍵。加強宣傳教育，高危人群要普及到普通人群，以及腦血管意外患者及其家屬，讓他們了解腦血管意外的癥狀、常識和急救處理。壹旦發病，應立即撥打急救電話送醫院，切不可給患者止血藥或其他藥物，以免耽誤最佳治療時間。