壹：均線阻力（壓力）位：主要指5、10、20、30、60、120、250日等均線對股價的壓力。均線的含義就不多說了，股價上穿均線都需要成交量放大配合，這其中以60、120、250日均線對股價的壓力尤為重要，因此要特別關註這三條均線對股價的壓力。
二：高點（波峰）壓力位：前期兩個以上高點（波峰）的連線構成高點阻力位。股價突破此連線也需成交量放大配合。
三：低點（波谷）壓力位；股價跌破前期兩個以上低點（波谷）連線後，如果反彈，這條連線對股價將產生壓力，這條連線就叫低點壓力位。
四：頸線壓力位：雙底（W底）、頭肩底、N形底、雙頂（M頂）、頭肩頂等形態的頸線對股價上漲或反彈都有壓力。
五：平臺壓力位；股價在平臺（或壹定幅度內）橫盤調整，然後跌破整理區，股價再次上漲時，平臺整理區域對股價有壓力。
六：軌道壓力位：上升或下跌軌道的中軌、上軌；BOLL線的中軌，上軌對股價也有壓力。
七；趨勢線壓力位：指下降趨勢線（空頭市場各反彈高點的連線）對股價上漲有壓力。
八：X線壓力位：X線對股價的壓力是所有壓力位中最重的。什麽是X線？X線是股價下跌到壹定價位，在此價位形成兩次以上反彈，各次反彈的波谷連線本來已經成為股價的支撐位，可後來又跌破這壹波谷連線，股價在這壹連線下方又經過兩次以上反彈，反彈高點又在此連線延長線上，這壹條由兩次以上低點和兩次以上反彈高點形成的連線就叫
股票
的X線。（其實就是前壹波谷連線的延伸線）。X線是股票的成交密集區，對股價的壓力更勝於其它壓力位。
支撐位也有以上八種類型。這裏主要講壹下均線支撐位、趨勢線支撐位和軌道支撐位。其它的支撐位也就是股價突破相應的阻力位後，原來第阻力位變成了相應的支撐位。
均線支撐位：股價上穿均線後，原來的壓力位就變成了支撐位。短線操作關註5、10日線支撐，中長線操作關註60、120、250日線的支撐。
趨勢線支撐位：主要指上升趨勢線（多頭市場各回調低點連線）對股價的支撐。
軌道支撐位：上升或下跌軌道的中軌、下軌；BOLL線的中軌、下軌對股價有支撐作用。
股市有句諺語：“熊市找壓力，牛市找支撐。”
這句話的含義告訴我們：熊市要關註壓力位的強大作用，賣要賣在壓力位上；而牛市要註重支撐位的作用，買要買在支撐位上。同時也告訴我們不管何時何市，操作都要關註阻力位和支撐位的變化，要學會在阻力位上止贏，支撐位上逢低布局。