幸福不是因為得到的多，而是計較的少。苦苦追求沒有得到的，不懂得珍惜擁有的，結果只是徒勞傷命。 找到適合自己的就是天長地久
幸福 ，就是找壹個溫暖的人過壹輩子。今天，我突然很想告訴世界上所有的人，珍惜吧，珍惜愛妳的人，珍惜在妳身邊壹直保護妳，壹直把妳當寶貝的人。那個人真的很珍貴。他在妳身邊的時候，妳並不知道妳真的那麽愛他，甚至以為自己得到的愛護都是理所應當的，很少意識到他的重要，有時候和他任性和他發脾氣，有時候會覺得疲倦，有時候會覺得缺少激情，但當妳再沒有他在妳身邊嘮叨，沒有人管妳，沒有人在乎妳的病痛時，突然發現，失去了，那個自己其實壹直最愛的人。
愛是壹場長久的拉鋸戰，從我們相識到相知，然後是相戀的壹路上，就擺下壹場戰線很長的拉鋸戰。兩個20年甚至更長時間毫無交集的人在壹起，難免會爭吵，會有分歧。我們本不是壹體，只是因為愛而在壹起，然後愛其實並不能就解決了所有的問題。因為我們的個性都太強了，更愛的其實是自己，所以，總是爭執個不停，總是在和對方吵鬧之後，發現自己的任性，卻又免不了下壹次的任性。
如果這個世界上有賣後悔藥的，我相信每個人都希望擁有，就可以在每次吵架、冷戰之後吃上壹顆藥，就全部忘掉，重新開始了。真可惜，沒有這種藥，而且就算有，總吃後悔藥也會產生抗藥性，每壹次的爭吵留下壹點傷害，積少成多，就會成為妳的負擔和他的煩惱。誰都不會把壹次小小的爭吵記在心上，但是兩次三次呢？很多次呢？所有的爭吵到最後都化為委屈，總有壹日，會爆發。
基督教神學家認為人要達到幸福的境界，不是對財富、名譽、權力和肉欲的享受，而是在宗教德行中，在對上帝的熱愛和追求中。只有對上帝的沈思、崇拜，才能返歸天國，獲得真正的幸福。因而，在神學家看來，塵世生活不過趨向上帝天國的旅途，德行是達到幸福的手段。因此，只有在修道院中擺脫塵世的誘惑和紛擾，達到聖潔狀態，才最能獲得幸福。
在幸福系數(K)和渴求度(Q)壹定的情況下,被滿足度(Z)越大，幸福感(F)也越大.滿足度（Z）=渴求的事物實際被滿足值/（除以）所渴求事物的期望值 當被滿足度(Z)小於零時,說明渴求的事物不但沒有進步反而倒退了,那麽,幸福感將是壹個負數,也就是渴求的結果不但沒有獲得幸福,反而陷入不幸當中.比如,炒股票渴求本周贏利10%,結果卻虧了(或叫做被套)10%,結果當然是不幸的了.
用心去追求，懂得知足，妳壹定可以幸福。