1. 自動儲蓄：可以設置自動儲蓄計劃，每月自動將壹定的金額轉移到儲蓄賬戶中，不僅可以避免忘記存錢，還能讓儲蓄變得更加容易。
2. 避免無謂支出：比如，每天不必要的零食、咖啡、飲料、抽煙等支出，可以盡量避免或減少，將這些錢存起來。
3. 拒絕消費陷阱：比如，超市的促銷、打折，可以不要盲目跟風，只購買自己真正需要的商品，避免被消費陷阱所誘惑。
4. 節約能源：在家庭日常生活中節約用電、用水等能源，不僅可以為環保事業做出貢獻，還能在家庭支出上節約不少錢。
年輕人應該根據自己的經濟狀況和生活習慣來選擇節衣縮食還是享受當下。如果經濟條件允許，年輕人可以適當地享受生活，但同時也要註重儲蓄，為未來打下積極的基礎。如果經濟條件緊張，年輕人可以通過節衣縮食、減少無謂支出等方式來儲蓄，但也不要過度節約，影響自己的身體健康和生活品質。
總之，年輕人應該把握好儲蓄和享受當下的平衡，既要有自己的規劃和目標，也要有壹份積極向上的心態。
另外還有幾個的辦法適用於年輕人:
1. 買東西前比較價格。現在網絡購物很發達,不同平臺上的價格差異很大,比較壹下可以省下不少錢。
2. 吃出和吃在的比例適當。外食雖然方便但價格較高,適當吃料理可以存錢。
3. 建立自動投資計劃。可以在股票、基金裏選擇壹定金額的自動投資,通過長期定投來實現無痛存錢。
4. 節能減費。如關掉不用的電器、合理調節室溫等,這些小細節也可以壹年節省不少。
關於年輕人當下應該節衣縮食還是享受當下,我的建議是適度兼顧:
第壹，節衣縮食的部分。年輕人收入和財務基礎還不穩定,適度節約總沒錯。如控制好日常開銷,少吃外食等。
第二，也應適度享受。年輕人有較強的體力和精力,適度體驗生活也很重要。不應過分摳門,畢竟也只有年輕壹次。
第三，找到收支平衡點。兩者結合,講求壹個收支平衡和適度。既不至於過分揮霍,也不會過於節衣縮食,這才是最理想的狀態。
綜上,年輕人既要為將來想,也要適度享受當下。兩手抓,既存錢又享受,是個不錯的選擇。找好生活的節奏和收支平衡點,這才是無痛致富的秘訣。