BOLL指標的實用技巧主要從買賣信號和持股持幣信號的角度進行分析。
(1)買賣信號
1，當股價的k線突破布林帶上軌，且TRIX指標也已發出低位“金叉”時，表明股價即將進入中長期上升通道，這是BOLL指標發出的買入信號。此時，投資者應及時買入股票。
2.布林帶經過長時間的低位窄幅水平運行後，壹旦股價k線突破布林帶上軌，原有的窄幅布林帶突然向上開口，則意味著股價即將脫離原有的水平運行通道，進入新的上升通道，這也是BOLL指標發出的買入信號。
3.當股價的k線突破布林帶中軌，TRIX指標也在高位做“死叉”時，表明股價即將進入中長期下跌通道，這是BOLL指標發出的賣出信號。此時，投資者應盡快清倉。
4.布林帶經過長時間的高位窄幅水平運動後，壹旦股價k線擊穿布林帶下軌，原有的窄幅布林帶通道突然向下打開，則意味著股價即將脫離原有的水平運動通道，進入新的下行通道，這也是BOLL指標發出的賣出信號。
(二)持股和持幣信號
1.布林帶開口向上時，只要股價的k線始終運行在布林帶中軌上方，就說明股價壹直處於中長期上升通道，這是BOLL指標持股上漲的信號。如果TRIX指標也發出持股信號，這個信號就更準確。此時，投資者應堅決持股待漲。
2.當布林帶開口向下時，只要股價的k線始終運行在艾伯林帶中軌下方，就說明股價壹直處於中長期下行通道，這是BOLL指標發出的觀望信號。如果TRIX指標也發出了貨幣持有信號，這個信號就更準確了。此時投資者應堅決持幣觀望。