T+0是基於股市交易中T+1規則的超短操作技巧。股票操作以T+1執行，也就是說當天買入的股票只能在第二天賣出。因此產生了“T+0”的操作技巧。
T+0是指當天買當天賣，即可以隨時買賣，當天交易次數沒有任何限制。股票中有壹個股指期貨是T+0交易的，股票中個股的交易還是T+1模式。股指期貨是市場的波動。市場每天的波動，可以低價買入高價賣出獲利，也可以高價賣出獲利。
壹、遠期“T+0”操作的具體操作方法
1.當投資者持有壹定數量的被套股票，某壹天該股票嚴重超跌或低開時，可以借此機會買入相同數量的股票，待其上漲到壹定高度後，將原來被套的同壹品種的股票全部賣出，從而在壹個交易日內實現低買高賣，獲取差價利潤。更多指導請咨詢277253022群老師。
2.當投資者持有壹定數量的被套股票時，即使沒有出現嚴重的超跌或低開，當股票盤中表現出現明顯的上漲趨勢時，可以借此機會買入相同數量的股票，待其上漲到壹定高度後，將原來被套的同壹品種的股票全部賣出，從而實現壹個交易日內的平買高賣，以獲取價差利潤。
3.當投資者持有的股票不是被套牢，而是有盈利的獲利盤時，如果投資者認為該股票還有空間，可以使用“T+0”操作。這樣就可以在大幅上漲的當天買入雙倍籌碼獲得雙倍收益，爭取利潤的最大化。
二、反向“T+0”操作的具體操作方法
反向“T+0”操作技巧和正向“T+0”操作技巧非常相似，都是利用手中原有的籌碼實現日內交易。兩者唯壹不同的是，正向“T+0”操作是先買後賣，反向“T+0”操作是先賣後買。遠期“T+0”操作需要投資者持有部分現金。如果投資者滿倉被套，交易無法實施；但是，反向“T+0”操作不需要投資者持有現金，即使投資者滿倉被套，交易也可以實施。具體操作方法如下:
1.當壹個投資者持有壹定數量的被套股票，某壹天該股票受到突發利好消息的刺激，股價大幅走高或大幅走高。可以借此機會，先賣出手中被套的籌碼，待股價快速上漲回落後，將原來拋出的同壹品種的股票全部買入，實現壹個交易日內的高賣低買，獲取差價利潤。
2.當投資者持有壹定數量的被套股票時，如果股票沒有因為走勢向好而高開，而是在盤中出現明顯的下跌趨勢時，可以借此機會先賣出手中的被套籌碼，再以較低的價格買入相同數量的股票，從而在壹個交易日內實現平賣低買，以獲取差價的利潤。這種方法只適用於短期內仍有下跌趨勢的股票。對於下跌空間較大，長期下跌趨勢明顯的股票，止損操作仍是主要操作。
3.當投資者持有的股票不是被套牢，而是壹個有利可圖的獲利盤時，如果股價在市場上沖得太快，也會導致正常的下跌趨勢。投資者可以趁其不備趕緊出手，先賣出獲利籌碼，等股價跌了再回暖。通過日內“T+0”操作，爭取最大利潤。
與T+0相關的幾個註意事項:
當上漲達到高點，即將出現回調時，就要避免後續的大幅下跌，這種下跌壹般是不可逆的，也是致命的。
分析時註意時間和趨勢的結合。趨勢的變化，也就是方向，需要時間來確認。只有註意時間變化的關系，才能把握趨勢的準確變化點。在每壹個趨勢中，操作次數可以在上升趨勢中頻繁出現，因為高點設立，勝率更高。在下跌趨勢中妳能做好的，可以是跟隨股價的下跌，自己的成本也在降低，這可以叫做換倉。
倉庫轉換操作避免了誤解。漲的時候能賺壹點，跌的時候很難保持低成本，尤其是跌了10%以上。解決辦法是判斷大趨勢，減少操作次數。減少操作次數的方法:當大勢和個股符合上漲時，可能會收陽線。個股如果沒有過度的拉升行為，差價就很難產生，減少操作；陰線出現，第二天就會出現低點。如果手裏沒有倉位，減少操作，有倉位，妳需要尋找減倉的機會。
操作的次數和每天震蕩的次數和幅度有關，和自己的操作位置有關。資金量可以理想的買賣壹只股票兩次。