我想，培養持股耐心要越過五個心理障礙。
壹。首先不怕跌。既然深度被套，就留著。不能養成動不動就割肉的習慣。我們不是高手，別相信那些人說的是麽要學會止損的話。可以說，牛市裏不需要止損。只需要耐心。只要股票在，不怕不得大翻身。
二。接著要不怕漲。很多人跌了不怕，被套不怕，拿住就是。可是壹旦解套，或者哪怕漲了壹丁點,有很少的利潤，連忙就跑掉。把後面屬於自己的真正大利潤丟掉了。他們不怕跌，卻怕漲，主要是怕到手的鴨子飛了，總想落袋為安。可是賺那麽壹點零頭就走實際上是操作失敗啊。小賺就走和大虧是壹樣的。後面的大頭妳沒耐心等到，妳丟掉了，不是大虧了。所以記住：小賺等於大虧。只有大賺才可以走人。
三。要經得起得而復失的反復考驗。我們看到每個個股上漲都不是直線的。總是在得而復失中曲折向上。除非主升段。而主升段幾乎是可遇而不可求的。所以，耐心的面對得而復失的情況是培養耐心，獲得大利的基本功。不要輕易操作。個股曲折的道路是比較難把握的。但總的趨勢是上升，這點是改變不了的。壹段時間下來，妳會發現妳已賺了很多。
莊家正是抓住散戶怕跌怕漲更怕得而復失的患得患失的小家子心理，不斷反復拉鋸，折騰散戶。咱們唯壹的辦法就是不要理睬壹時的漲跌。耐心持股。潛心研究並等待目標價格的出現。到目標價才走。
四.要克服急功近利的浮躁心理。我們往往總想壹鍬挖到壹堆金元寶。總想快速翻番。結果心浮氣躁，哪裏還有耐心。
冰凍三尺，非壹日之寒，那種快速制勝的本事，不是壹天兩天學會的，要經過很長很長時間磨練。而且我想也是自然獲得。所謂欲速則不達。越急噪往往越會反向操作。
換句話說，我們可以為快速制勝創造神話苦學多學，可思想上行動上，必許作好打長期硬仗的準備，不能掉以輕心.。總之，每戰必要大勝才收兵。不管時間耗得多長。不管開始經歷多少跌停。不大勝不收兵。不能老通過換股和割肉來總結經驗。那是行不通的，要通過耐心持股和勤奮鉆研來獲得這樣快速制勝的本領。
五.要克服股票是別人手裏的好，這樣這山望那山高的遊移心理。要樹立盲目相信自己股票的盲目樂觀精神。盲目壹點，堅定壹點，在牛市裏有好處。
只有那些久經考驗的股市高手才會明白，“下跌伊始不搶反彈”是務必遵守的炒作紀律。足夠的耐心和嚴明的紀律是成功的保證。
那麽，怎樣才能使自己在股市上具有足夠的耐心呢？
首先，要迅速提高中小投資者自己的思想境界。
炒作股票的最終目的雖然是贏利，但是贏利的境界卻各有不同。進入股市之後，應當努力提高自己的思想境界，力求胸懷廣闊，誌存高遠，以淡泊名利之心從事炒股活動，成為壹位有品味、有情趣、有內涵、有風度、有涵養的股市投資者，而不僅僅是只會追求金錢、不會享受生活的拜金狂徒。
平心而論，股票炒作的方法雖然有許許多多，但是每個人各自具有自己不同的個性，因此適用於每個人的炒作方法肯定是沒有的。盡管如此，正如武林所說的萬法歸宗壹樣，炒股的方法也是萬變不離其宗，歸結起來就是心態的搏殺。
在股市上炒作搏擊，萬變不離其宗，炒作的最高境界就是達到心靈自由的境界。面對雲譎波詭的股市風潮，能夠做到心如止水，手中有股，心中無股，冷眼看股市風雲際會，平靜看股價漲漲跌跌，從容調度自己的資金，得失隨意，漲跌不驚，這是何等令人仰羨的境界。
其次，要不斷地完善自己的炒作風格。
炒作風格的形成不是壹兩天就能夠做到的，需要經過痛苦的修煉和心靈的煎熬之後，需要經過千錘百煉、歷盡艱辛之後，炒作的境界才能夠得到升華。
為了盡快地縮短與頂尖高手之間的距離，盡快地步入炒股的最高境界，中小投資者應當在以下幾個方面多下功夫：
(1)及時夯實自己的炒作基礎知識炒股雖然並不需要太多太復雜的知識，但需要具備紮紮實實的基礎知識，這是炒股最基本的知識基礎，是獲得成功的前提條件。為此，所有有誌於在股市上搏殺的投資者都需要勤於學習，善於學習，比如對於那些公開的有關資訊，不要漠視它，而要認真對待它，多多整理、多多研究，盡量做到對自己所選的股票的所有資料了如指掌，爛熟於心。
實戰經驗表明，當投資者對自己所持有的股票的每壹個細枝末節都摸清摸透、胸有成竹的時候，那麽，任憑主力機構和莊家如何玩把戲，耍詭計，自己都會信心百倍，等閑視之，穩穩地坐在“轎子”之中，經受得起各種各樣的欺詐打壓、震蕩洗盤，而絕不會被他們所利用。
(2)全力培養自己的投資眼光
中國的股市目前雖然炒風甚烈，但終究要恢復到以投資為主的正路上的。也就是說，價值回歸是壹種必然，是大勢所趨、人心所向，是國民經濟持續穩定發展的根本要求。因此，任何過度的炒作都不會長久的。
舉例來說，即使是曾經盛極壹時全球金融大炒家索羅斯，也因為過度的炒作而屢屢失手，雖然曾經風光無限，而今安在哉？而倡導長線理性投資的世界股神巴菲特，至今依舊流光溢彩，屹立不倒，成為人們學習的楷模和典範。
因此，投資者從進入股市的第壹天起，便應當樹立正確的投資理念，只有理念正確了，才能培養出敏銳而正確的投資眼光，才能站得高、看得遠，才能看得清、看得透，把握股市跳動 的脈搏，踩準股市運行的韻律穩步向前。
(3)培養自己成就壹番大事業的胸襟
投資者的炒作目標與自己的最終贏利往往是成正比的。喜歡追逐蠅頭小利的人，便難以有大的作為。惟有目光遠大、腳踏實地、誌存高遠，才有可能在股市上做出壹番驚天動地的業績來。
因此，投資者即使能夠自由支配的資金暫時不多，但依舊需要培養自己贏大利賺大錢的氣魄 和胸襟，養成大處著眼小處著手的操作習慣。不妨看看自己的對手：主力機構和莊家，他們在炒作上是何等宏偉的規劃和豪邁的氣概，除非萬不得已，他們何曾會為壹點點蠅頭小利而清盤出局的？
從另外壹個角度來說，主力機構和莊家進駐壹只股票的資金，少則幾千萬，多至數十億，無論是從時間成本還是從資金成本來說，他們所承擔的炒作風險是多麽的巨大，倘若壹招不慎，就會有滿盤皆輸的可能，他們怎麽會為了壹點點小小的利益而輕易出局呢？
因此，沒有足夠的上升空間，沒有巨大的利好配合，沒有豐厚的賬面利潤，他們是很難全身而退、也決不會甘願退出的。明白這壹點之後，投資者便不應當為壹點點小小的利益或者壹點點小小的洗盤打壓、震蕩折磨而出局了。
要相信是金子總會發光的。
只要我們手中擁有價格低廉的潛力股，不管主力機構和莊家怎麽震蕩、怎麽洗盤，怎麽引誘，怎麽折磨，坐在“轎子”裏就是不出來，不獲大利絕不罷休。壹旦擁有這樣的持股耐心，便可以和主力機構和莊家鬥智鬥勇，沈著周旋，笑傲江湖了。
下面談的均為個人看法，僅供參考。
1；不能將股市投資作為自己的職業。
在詞典上：關於職業的解釋是：“個人所從事的作為主要生活來源的工作。”股市也許能提供贏利，但是難以提供穩定的、維持個人甚至壹家的收入。
另壹方面，本人認為：“職業”在社會學詞典裏的定義是：***有義務向公民提供的內容廣泛的“福利”。其實，世界各國***均把解決公民的職業作為頭等大事。我國與它國的不少貿易糾紛，就是因為：我們的商品如果被它國接受，它國工人將會失去很多崗位，而我們的商品如果不出去，則我們的工人將失去很多崗位。
所以，請各位股友考慮：為什麽要把本應***提供的（是人民***的義務）：崗位、工資以及連帶的醫療保險、養老保險、住房公積金等等壹切都自己“扛”呢？！
壹個前途光明的工作崗位、壹份不斷上漲的工資、以及連帶而來的各種福利，對妳持股心態的穩定絕對是有幫助的。
2；絕對不能借錢入股市
借錢入市，是因為很多人想“速勝”，快速致富。但是忘了如果妳做反了呢？而且做反的可能性比做對的可能性大得多。所以，這也是“速敗”之路，快速致窮之路。我親見了太多因為借錢、透支買股而壹敗塗地、甚至傾家蕩產的例子。
鮮見有借錢而心態良好者。
請將妳可以動用的、不影響生活的資金投入股市。至於這部分資金占妳總資金的比例是多少，應該和妳的年齡有關。年紀輕者，可以多點，因為：“人生豪邁，大不了推倒重來！”年紀大壹點的，可以少點。如果妳能保持每年壹定的增長率，比如30%。那麽即使妳開始的資金只有5000元，20年後，妳將擁有95萬元。
3；合理使用投資的贏利，快樂投資
即使是業余在股市投資，也有勞動力成本問題；個人如何享受投資成果問題。有些人在股市贏了又輸了，資金卡上壹會兒漲了壹會兒跌了，沒完沒了。投資股市的目的究竟是為什麽？
肯定的是：妳的人生將因為妳參與股市而更精彩、更跌蕩起伏；妳會在幾天內體會到有人壹生才能體會的酸、甜、苦、辣；妳會真切的感受什麽叫“世態炎涼”？“樂極生悲”？“苦盡甘來”？“戰友情深”？妳的心情溫度可以在壹天之內從北極到赤道，然後再到南極。妳的生命將因為它而絢麗多彩，但它不應該是人投資股市的全部。至少在我是希望將投資股市 收益用來改善生活的質量，並且這是壹個重要目標。個人認為每年應該從股市提出壹筆妳個人的“工資”，如果是每月2000元（其他的4金就不算了吧，因為是業余的），那麽壹年就是2萬4千元。如此幾年，妳的本金早提光了。妳的心態要不好也不太容易。
4；苦練內功：“基本面”分析、“技術面”分析，兩手都要硬
如果沒有：經常在圖書館查資料、在網上搜索所有關於公司的有關信息、通過壹切可能的渠道了解行業的波動周期、了解國內外有關產品的價格、努力學習財務分析的方法、壹月幾次打長途到上市公司了解情況……，
如果沒有：勤做功課，把各種技術分析的方法搞懂、搞清，不僅知其然，而且知其所以然……，
而當股市風浪大作時能：“任憑風浪起，穩坐釣魚臺”，那壹定是吹的，肯定是假的！手中有股，而心中無股，是極高的境界！沒有勤學苦練是辦不到的。
5；自我反省，股市適合妳嗎？
古語說：“女怕嫁錯郎，男怕入錯行”。人並不是能適合任何工作的。在股市，長線、短線均能賺錢。朋友，妳找到了最適合妳的股市征戰模式了嗎？如果幾年來，妳股市征戰的成果不理想，幾經調整，效果不好。那麽就離開吧！天地之大，不會找不到適合妳的工作的，特別是現在股市的治理環境還不理想。頭也不回地離開這個市場吧！