筆畫-8，部首-Mi，結構-上下，繁體-蘋果，吳彼-阿古，五行-木，拼音- pēng，píng
書寫技巧:“米”的橫畫略短，兩條豎線在中間。“平”兩橫平行，下橫要長，點對稱，豎畫直立居中。上下中心對齊，重心就穩了。
蘋果是最常見的水果之壹。蘋果樹屬於薔薇科，落葉喬木，有橢圓形和鋸齒狀的葉子。它的果實呈球形，甜脆，營養豐富，是世界四大水果之壹。
蘋果通常是紅色的，但也有黃色和綠色的。蘋果是低能量食物，每100克只產生60千卡熱量。蘋果中的營養成分是可溶性的，容易被人體吸收，所以被稱為活水，有利於溶解硫磺，使皮膚光滑細嫩。蘋果營養豐富，價格低廉，人們每天都能看到。它們是非常好的水果。
1，降低膽固醇:吃蘋果可以降低血液中的膽固醇含量。
增加膽汁分泌和膽汁酸功能，從而避免膽固醇在膽汁中沈澱形成膽結石。有實驗發現，經常吃蘋果的人，50%以上的膽固醇含量比不吃蘋果的人低10%。
2、抗癌:降低肺癌風險，預防鉛中毒，原花青素可預防結腸癌。
3、血管清洗劑:改善呼吸系統和肺功能，保護肺部免受汙染和煙霧。
4、通便止瀉雙重作用:蘋果中所含的纖維素能軟化大腸中的糞便；
蘋果富含有機酸，能刺激腸胃蠕動，促進排便。另壹方面，蘋果含有果膠，可以抑制腸道的異常蠕動，減緩消化活動，從而抑制輕度腹瀉。