1、通過市場去決定
在市場中很多投資者股票虧損後，每天只看著自己的持倉個股。對整體市場的關註度並不高，其實這是不對的。就像市場在“熊市”行情當中，投資者股票上漲的概率是較低的。在市場行情低迷時，投資者盡量去降低倉位，及時止損，控制虧損，等待市場好轉。所以關註市場是十分重要的壹部分。2、通過行業概念去決定
當行業概念有較大利空或者連續的下跌趨勢對個股的上漲概率會有較大的影響。例如：2018年7月中旬的長生生物的疫苗事件，對醫療、疫苗等行業概念有較大的沖擊。不僅事件的主人公長生生物連續跌停板，同處於相同的行業概念都出現了大幅度下跌。投資者如果遇到這樣的情況，不要有僥幸心理，及時降低倉位，控制虧損。3、通過交易個股去決定
當個股的趨勢持續下跌、上市公司出現利空等信息都會影響持有個股上漲概率的。在交易個股中不要有任何僥幸心理，不要舍不得賣股票，去沒有根據的去持股。4.解套方法
(1)有效的止損和降低倉位是讓股票解套和預防被套的最好辦法，要知道做交易投資止損是交易最重要的環節之壹，有效的止損不僅可以防止資金被套，還可以讓投資者去做新的機會交易。 (2)對於不想割肉、不想賠錢的初學交易投資者，需要註意降低倉位的這個方式。例如：投資者持有壹支個股出現利空下跌，投資者可以大部分持倉賣掉，留取小部分，等待股票轉為上升趨勢後再去加回倉位。這樣可以回避風險的同時大部分資金並不會鎖，可以再去找尋市場機會。然後在個股轉為上升趨勢加倉去降低持有個股的倉位成本。但是投資者需要註意股票轉趨勢是很重要的，不要股票越跌越去補倉，市場是沒有絕對的低點，很容易擴大虧損。只有個股或者行情處於上升趨勢中，上漲概率才會加大。雖然這個方式沒有止損的方式有效，但是能控制賬戶中的資金虧損量和資金靈活性。 總體來說，解套和預防被套需要投資者理性看待市場和個股，不要懷有僥幸心理，加強投資執行力。要知道投資股市的初心是為了獲利賺錢的，不是來做市場股東的。 (股市有風險，投資需謹慎)