首先是減少保持時間。根據股指的波動幅度，震蕩行情大致可以分為寬幅震蕩和窄幅震蕩兩種。窄幅震蕩往往是壹種變化的前奏，尤其是股價出現壹定跌幅後的窄幅震蕩，容易形成階段性底部。所以在窄幅震蕩行情中，不要計較壹時的得失，要從中長期的角度出發。寬幅震蕩的投資策略正好相反。
因為寬幅震蕩的最終方向選擇存在壹定的變數，所以在寬幅震蕩中選擇短線投資；對於持續時間較長的寬幅震蕩行情，應采用短線波段操作的投資策略，通過減少持股時間來降低持股風險。
二是減少持股品種。在震蕩市選股時，要盡量減少所持股票的品種，選擇數量少但質量好的股票。否則，在走勢不確定的震蕩市中，如果股票種類過多，壹旦發生突發事件，會嚴重影響投資者的反應效率。
三是降低盈利預期。在震蕩行情中，不確定因素較多，股價往往隨大勢上下跳動，很難把握個股的長期運行規律。在此期間參與炒股，應該會降低對盈利目標的預期。其中屬於超短線投機，更不可能設定任何投資目標。如果有盈利，就要盡快獲利了結。
四是降低操作頻率。在震蕩行情中，善於短線投機的投資者可以在控制倉位結構的情況下，抓住震蕩行情中股價劇烈波動的機會，獲取差價利潤。對於沒有經驗或者投資風格比較穩定，沒有能力和時間及時反應的投資者，盡量減少操作頻率，耐心等待趨勢的最終明朗。
這些可以慢慢理解。新手應該先練習壹段時間模擬炒股，熟悉操作，從模擬中總結壹些經驗，等有了好的效果再應用到實戰中。目前牛股寶的模擬炒股還不錯，裏面的很多功能足夠分析大盤和個股，使用起來有幫助。希望能幫到妳，祝妳投資愉快！