——中老年人？隱形殺手”！
大家有沒有註意到，在生活中，很多人，尤其是老年人，經常會出現頭暈、眼花、頭痛、心煩、耳鳴、煩躁、失眠多夢、記憶力下降、註意力不集中(比如最近發生的事情，我卻記不清了)、健忘。這些結果是慢性腦供血不足。
慢性腦供血不足，最早由日本醫學家於1990提出，是指各種原因引起的大範圍慢性腦供血不足，出現了壹系列腦缺血缺氧的臨床表現。慢性腦供血不足是中老年人慢性腦供血不足的高發率的2/3，是壹種常見病，也是老年人口的統計。國內外大量醫學專家還發現，慢性腦功能障礙包括早發性阿爾茨海默病和長期存在的腦梗塞。如果在CCCI得到及時治療，還可能導致阿爾茨海默病和腦梗塞。CCCI被稱為“隱形殺手”，威脅著健康的老年人！
為什麽老年人易患慢性腦供血不足？眾所周知，大腦是人體的重要器官，耗氧量比較大。大腦的重量只有2%左右，但消耗的氧氣總量卻占了20%。所有需要的氧氣血液都是供給大腦的，所以必須有足夠的血液供給大腦的正常活動。標準，要衡量腦的供血，腦的血流量，腦血管血流量的減少也可以有直接的腦細胞供氧減少和腦組織缺血，只要超過10秒，就可以導致腦功能，如果在較短時間內腦的血流完全阻斷，發生局部腦組織壞死，這就是腦梗塞；緩慢減少的腦供血並不是完全阻斷，而是慢性腦供血不足。隨著年齡的增長，腦部供血會逐漸減少？少減。壹個兒童期腦血流量約為100 ml(腦組織？六西格瑪分鐘100 ml/100？)，以及50毫升成人(腦組織？六西格瑪是50ml/100g)，而健康的老年人只有35ml (35ml/100g的腦組織？σ分鐘)，再加上部分中老年人腦組織對缺血的耐受力相對較低，腦血管功能自動調節降低，那麽只要供血細微？這些變化會顯著影響腦的血流量，從而導致慢性腦供血不足的發生。
慢性早期可逆性腦供血不足，正確的治療，往往能收到良好的效果，往往會導致嚴重的後果，如果不及時治療，患者將被延誤。
預防腦血管意外的發生。
-控制血壓高血壓是終身疾病。終身服藥，而不是三天打魚兩天曬太陽。這樣壹來，血壓會反復反彈，容易導致血管破裂和腦出血。
生活要有規律。冬天是儲存精子的季節。推薦的床在晚上，尤其是老年人，身體調節功能受損。年輕人可以熬夜看電視睡覺，尤其是中午，最好有兩個小時的午休時間。這位老人可能已經適當地做了許多工作，但他並不太累。
——養成科學的飲食習慣。高血壓患者應戒煙、限酒，提倡低鹽低脂飲食，飲食宜清淡多樣。應該多吃全谷物，魚、豆類、蛋類、牛奶、瘦肉等食物都含有豐富的維生素和礦物質，新鮮的水果和蔬菜含有BR/& gt；保持平和的心態和健康的精神狀態是預防動脈粥樣硬化和高血壓腦出血的重要因素。老年人應避免大喜大怒、強烈刺激、心腦血管疾病，特別是老年人，要善於調節和控制自己的情緒，不可因炒股、麻將等情緒波動而誘發突發腦血管意外。
OE正確及時的援助。腦血管意外往往急性起病，進展快，發病率高，死亡率高。保證患者在黃金時間得到及時正確的治療是治療成功的關鍵。要加強宣傳教育。高危人群要把腦血管意外普及到普通人群，他們的家人，讓他們知道腦血管意外的癥狀，以及急救常識。壹旦生病，壹定不要打急救電話送醫院，以免耽誤最佳治療時間。