產後31天可以吃皮蛋嗎？
哺乳期要盡量避免吃皮蛋。雖然皮蛋是壹種特殊的美味，但皮蛋中的蛋白質已經變性，失去了原有的營養價值。而且皮蛋在腌制過程中會導致鉛含量超標。乳母常吃皮蛋，會導致鉛攝入過多，導致鉛中毒；同時，還會影響飲食中鈣的吸收，導致乳母缺鈣，乳汁質量下降；嚴重的甚至會導致母乳含鉛量過高，嚴重影響寶寶健康。
坐月子期間可以適量喝點皮蛋瘦肉粥。皮蛋瘦肉粥是壹種流質食物，容易消化吸收，有助於保護腸胃。皮蛋瘦肉粥中的大米和瘦肉對血壓也有壹定的調理作用，可以緩解血壓過高。平時經常吃皮蛋瘦肉粥，可以使血壓保持在正常範圍內。此外，皮蛋瘦肉粥中還含有多種氨基酸和礦物質，尤其是瘦肉，是維持人體健康的必需成分。它進入人體後，能提高各器官、細胞的活性，對提高身體機能大有裨益。經常食用可以明顯增強身體的抗病能力。所以月子期間吃點皮蛋瘦肉粥是非常好的。
產褥感染的癥狀
女性分娩過程中到底有沒有產褥感染？如何確定？首先，我們來了解壹下產褥感染的癥狀。
1.有局部灼痛、疼痛、墜樓、化膿，會刺激尿道、排尿、尿頻、傷口感染、縫線掉入腫塊組織、針膿等。
2.感染子宮內膜炎、子宮肌炎:輕度發熱、惡露、惡臭、下腹痛、壓痛。嚴重發熱，頭痛，發冷，下腹有不同程度的壓痛。
3.感染性盆腔炎，輸卵管炎:輸卵管及腹腔膿腫，高熱不退。
4.感染盆腔炎、腹膜炎:高熱、惡心、嘔吐、腹脹、腹部明顯壓痛、反跳痛、腹瀉、急性腹瀉、排尿困難。如果不及時治療，慢性盆腔炎可能會發展並導致不孕。
5.血栓性靜脈炎感染:高熱、寒戰，反復發作持續數周，不易確診盆腔結締組織炎。下肢有接觸硬線的嫩靜脈，可通過彩色多普勒探查。