當前位置:股票大全官網 - 股票投資 - 西葫蘆雞蛋蝦皮怎麽做餃子?

西葫蘆雞蛋蝦皮怎麽做餃子?

西葫蘆又叫地瓜、白瓜、美國南瓜等。富含多種營養成分,具有潤膚、減肥、提高免疫力的作用。餃子已經吃夠了韭菜雞蛋。讓我們吃壹個西葫蘆蛋。很小,清新爽口。配上蝦皮,會很香很鮮!蝦皮素被稱為“鈣庫”。蝦皮中含有蝦青素,是壹種強抗氧化劑

西葫蘆餃子的餡料好不好,食材的選擇很重要。最好選擇紅蝦皮的。西葫蘆要大小適中;形狀是直的,顏色是綠色的,上面有小絨毛;感覺比較重的西葫蘆,水分比較足,比較新鮮。永遠不要皮蒼白的葫蘆。可能是泡過藥了。

1.將西葫蘆搓成絲,加入少許鹽,靜置片刻。

2、雞蛋打散,準備好蔥花和蝦皮(蝦皮用溫水洗兩遍,可以剁碎)。

3.熱鍋放油,炒雞蛋,放入蔥姜蝦皮碎,炒勻關火。用鏟子把雞蛋剁碎。(還是勤剁的好。)雞蛋越碎越好,方便包餃子。

4.把西葫蘆榨幹。最好多擠兩次。將榨好的西葫蘆放入雞蛋和蝦皮中攪拌均勻(蝦皮是鹹的,西葫蘆已經用鹽弄死了,我沒放鹽。重口味可以適量添加)。

西葫蘆煮的時候不需要削皮,所以不要煮的太爛,以免營養流失。炒西葫蘆時,放入炒鍋,立即倒幾滴醋,加少許番茄醬,使西葫蘆片酥脆爽口。

餃子,餡很重要。

1.西葫蘆洗凈,切成細絲,加鹽揉勻,擠出水分備用。

2.雞蛋打散,放入蔥花和蝦皮,放入熱油中炸至8分熟。砍吧。

3.將西葫蘆絲和切碎的雞蛋混合。加入香油、無香粉、鹽等。

做餃子皮。

1.中筋面粉加水,攪拌成絮狀,揉成不軟不硬的面團,醒發15分鐘。

2.將面團揉成長條,切成片,壓平,撒上粉,搟成厚薄大小均勻的皮。

嬌子包制。

取適量餡料放在皮中央。用手指蘸水沿著皮膚邊緣畫壹個半圓,折起來捏緊。

煮餃子。

將水燒開,將火調至適中,逐個放入餃子,加入壹些鹽以防粘鍋,用勺子沿鍋邊輕輕攪拌。水燒開後,加入半碗水。三遍的話,餃子會滾,膚色會變透明。

帶走。蘸:在蒜末醬中加入醋。