作為當代大學生，誰沒有過壹些偏激的想法？我壹個同學在家上網差點出事。據她說，那時候我真的處於崩潰的邊緣，特別難過。我什麽都不喜歡。我差點選擇自殺。那段時間正好趕上網絡課。每天八點的鬧鐘響起，我睜開眼睛，打開手機，簽上名，然後繼續翻個身，睡著了。至於這節課是什麽，我完全不知道老師在講什麽。
很多人會說這樣的生活挺幸福的！但真實情況並不是這樣的。同學告訴我，她真的心理壓力很大，快要崩潰了。我問:“妳沒上課。妳患的是什麽病？”。她告訴我，網上上課其實比在學校上課更累，因為網上班主任無法檢查妳是否在上課，所以她只能采取壹些特殊措施，比如作業。每次網絡課結束後，所有老師都會說，課後把這節課的內容整理出來，做筆記給我，做成論文，然後作為文檔上傳。瑣碎的不僅僅是作業，還有各種各樣的提交方式。有時候，壹個小時的作業，要花半個小時來研究如何提交。
平時在學校，沒有這種事。課後，我很樂意做自己的事。現在，我不得不壹邊上網壹邊做作業。上了四天網，其他時間作業都要做。尤其是他們專業，我不僅寫過作業，還有實踐作業。我總是出去拍壹張照片，創建壹個vlog。“零零碎碎的才是最無聊的”，朋友說。“那壹次在家裏真的瘋了。後來我跟我媽說了，然後我就去看醫生了。醫生說其實是焦慮。很多大學生都有這個病，調整心態很重要。聽了這話，我也驚訝的出了壹身汗。
其實很多大學生因為壓力大，都覺得自己或多或少有壹些心理疾病，只是被理解，被關註的少而已。但是大學生的心理健康真的需要更多的關註。目前大學生的壓力來源主要有哪些？第壹:學習太重。很多人會說上大學容易，其實真的不是這樣的，尤其是畢業班，各種證書都要考，或者準備考研或者畢業論文，壓力真的很大。
第二，根據相關數據，其實大學生有心理疾病，壹部分原因是因為工作和消費問題。大學生屬於成年人的範疇，需要靠自己的雙手賺點生活費。目前部分大學生消費不理性，出現欠債、貸款等情況，生活壓力變大。精神慢慢消沈。
再次，情緒問題也是大學生心理壓力大的主要原因之壹。現在的大學生思想比較開放，上大學並不反對談戀愛。很多情侶最後都因為某種原因選擇分手。也造成了很多心理脆弱的學生慢慢抑郁。
我覺得在某種程度上，很多大學生生病都是因為類似的原因。小事最考驗人的忍耐力。大學生每天都要開始規劃學校、班級、社團的日常生活。他們所忙的，其實都是瑣碎而細致的。雞毛蒜皮的事最煩，壓力大在所難免。
Xi交通大學甚至組織學生戳羊毛氈來緩解考研壓力。我覺得這個方法值得提倡，正視壓力，合理解決，不要讓它發展成病。但是更多的人，告訴家人朋友自己可能生病了，還是不被理解。很多大學生跟身邊的人說，懷疑自己有焦慮抑郁，馬上被身邊的人擋回去，就妳？焦慮癥？我覺得妳很閑。隨著焦慮和抑郁的流行，關註心理疾病的人越來越多。如果妳懷疑自己有什麽心理疾病，向身邊的人求助，請壹定要去看醫生，找最專業的醫生解決妳的困惑。
最後，大學生因抑郁癥引發的層出不窮的悲劇應該引起我們的警惕。如果妳身邊有壹個大學生，如果他讓妳看到了他軟弱的壹面，不要嘲笑他，請多給他壹些關愛。
我打賭妳沒有精神病。
大學生面臨著學習、事業、愛情、金錢、友情、親情、好面子、向往詩和遠方等各種現實。當現實不盡如人意或者很復雜的時候，能沒有壓力嗎？
如果壹個大學生大腦壹片空白，眼神空洞，無所思考，像個巨嬰壹樣享受生活。看起來壹帆風順，沒有壓力。這樣的生活是否值得壹見鐘情的向往？還有前進的動力嗎？
提問的同學們，妳們真的沒事！值得期待！因為妳懂得思考，勇於分辨，妳未來的生活必然會通過妳自己的實踐和選擇壹步步向前。
學生生活是最艱難的階段，時間仿佛停止了，因為每天都在重復同樣的學習。
每個學生的知識基礎和天賦不同，所以學習的過程和結果也不同。有些人很容易接受，有些人很愚蠢。
不管是哪種情況，原則都是學期末通過考試，畢業後領證。課余時間多看書，多參加活動。
人在人生的任何階段都有不同的壓力。等妳老了就知道了。聰明人，不要強壓。
有幾種方法可供參考:
1，想辦法化解壓力，想辦法解決問題；
2、壓力太大，慢下來，越過去，不要硬碰硬；
3、尋求幫助，我自己做不到，但我有能力調動別人的積極性，鼓勵別人幫我解決；
4、換個環境，或許前途壹片光明。
簡而言之，解決方法總是比實際困難。有壓力的生活才有動力；不斷化解壓力的生活才會充滿成就感。
最後，請相信，沒有壓力的生活真的會讓妳生病。
去看醫生。
妳好，不知道妳是不是大壹新生。如果妳是大二或者大三的學生，妳有學業壓力或者同學關系壓力嗎？如果妳是大四學生，妳可能會對未來的就業、考研或者就業感到焦慮。
不管是哪種情況，首先妳需要明白，妳面臨的問題是每個大學生都會遇到的問題，只是每個人對我的看法不同。有些人會通過與同學、老師、學長等的交流得到壹些答案，有助於解決遇到的壹些問題。
所以妳需要進壹步分析自己遇到的問題是什麽，然後分解，找到解決的辦法或者分解自己壓力的方法。無論妳遇到什麽問題，這個社會都會允許妳犯錯，這也是妳成長道路上的積累。
我建議妳給自己規劃壹下人生，事業，人生目標，這樣有了規劃和目標，解決的方法就會多壹些。也請記住，壓力也是我們生活的動力。
如果已經影響到妳的學習、生活、社交等等，就需要普通專業心理咨詢師的幫助了。
然後去看心理醫生。只有專業人士才能回答妳的問題。
有沒有心理疾病，暫且不論，但我覺得妳沒必要為自己有沒有心理疾病而恐慌。
首先，放松。不要太緊張自己是否有精神問題。就算有，也是人之常情。我們的身體會生病，神經損傷是我們身體的壹部分。為什麽感冒咳嗽發燒大家都能接受，壹旦涉及精神問題大家很快就會緊張？
我覺得沒必要。見得多了就不奇怪了。而且，這些精神問題是可以治愈的。只是身邊的人態度難得，所以習慣了低調的中國人在這方面會很緊張。
在國外，看心理醫生是很正常的事情，如果出現問題，得到專業人士的治療遠比胡亂猜測要好。
有的人可以自己消化不良情緒，有的人卻要別人引導。這沒有錯。
妳可以去醫院檢查壹下。如果連亞健康都算不上，那就是心理壓力大的問題了。
再說，就算真的亞健康，也是可以通過運動和良好的調節恢復的，不用太擔心。
心理壓力肯定會引起身體不適，功能障礙也是有可能的，所以要及早調整，必要時去看心理醫生。
無論如何，每個人的生活都會有壓力，所以安排好生活，讓自己開心才是生活的主流。
我想說的是，如果長期懷疑自己有心理疾病，應該是疑病癥。
近年來，疑病癥呈上升趨勢，占精神疾病患者的近20%，其中約7成為中年人。
很多患者因為工作生活壓力大，無力解決，對自己的身體狀況變得異常敏感。壹旦身體出現壹些癥狀，就會驚恐萬分。
有些人還和醫療廣告中的癥狀“對號入座”。即使檢查後排除了疾病，他們仍然懷疑自己得了重病，繼續在其他醫院檢查。有些人甚至同壹種檢查做了七八次仍然不放棄。
妳能認識到這個問題就很好了。妳可以先試著自己找出原因。是什麽讓妳有壓力？
是成績還是學費？畢業論文，或者以後找工作...
找到原因再對癥下藥。
如果妳需要我的幫助，請隨時給我寫信。我是竇進。
可以確定自己確實有心理疾病，否則不會壹直懷疑。這種病很容易治愈。我和妳壹樣。後來半夜起來站在樓道裏唱了三遍國歌。我康復了~但是我殘廢了...
不止妳壹個人有這種心態。
可以找心理咨詢師聊聊，平時做壹些自己喜歡的事情，轉移註意力，保持好心情，慢慢克服。不要想太多。只要和生死無關，壹切都會過去。加油！