首先，我不是宣揚道教的聖人，我自己也沒有實踐過。我只是拋磚引玉，僅供參考。
先說:萬物負持陽。
靈寶碧發玉書上說，天幹索坤歸地，其陽為負，陰為升；地以坤索還天，其陰執陽而降。
壹切都是負面的，誰是負面的？？否定的是楊。捧楊，誰捧楊？是陰抱陽。
妳這樣理解:空氣升到天上就成了雲和雨，雲和雨落到地上就成了空氣。周而復始。
說:沖向空中意味著和平。
同樣，在靈寶必發的比喻中，有這樣壹句話:沖和之氣凝而不散。
既然是凝聚而不是分散，那至少是兩個或兩個以上的東西。
實際上，在實踐中，上面所說的空中之性，是人類與天地的比較。
腎氣上升，腎中就有實實在在的水，就是陽和陰。
心液下降，液中有真氣，是陰抱陽。
玉液:本來腎氣升至心，以合心氣。二氣相交太重，瑤池滿津。咽下去就說玉液還是丹，起來就說玉液是煉出來的。
我最後總結壹下，是真水真氣結合，還是龍虎結合，還是性與命結合。這種結合就是和諧的精神。
萬物承陰抱陽:即天地，或人體乃至萬物，都在不斷地隨陰陽而轉。
崇啟以為和:通過修煉把陰陽結合起來，就會和諧。？
這種沖的本義是水流的交匯。
這個和聲詞不好翻譯。我說壹個字妳就明白了:五味調和。而我們要做的就是:陰陽和諧。
拙見，供大家參考！