4月，鮮花盛開的季節，
4月，2021的開頭季，
4月，有舍有得，
感恩4月帶來的壹切美好與不美好。
2020年度目標檢視
* 健康：
1.睡眠：晚22:30-早5:30，深睡眠時間》2小時： 早起完成，早睡有5天沒完成，深睡眠時間1小時59分，基本完成。
2.運動：》月度跑量》60公裏： 完成49.35公裏,82%
3.全身體檢+1次牙醫： 待辦
4.情緒管理：每日冥想： 完成6天，20%
* 家庭：
?1.年度全家福寫真集 : 待辦
2. 家人生日陪伴： 待辦
3.年度全家聚餐6+： ***3次，50%
* 事業：
1.SC項目正常運轉，實現盈虧平衡，新增壹個場地： 運營中
2.月產突破14萬噸： 1月完成14.1萬噸，2月過年放假，3月完成14萬噸，突破歷史，提前完成目標
3.爭取新增投資項目1個： 待辦
* 財富：
1.家庭年收入同比去年增長50%---截止到3月- 目標完成率14.34%
2.家庭財務賬戶清晰明了-- 梳理完成80%
3.斷舍離： 持續反思中
* 學習：
1.年度閱讀紙質書≥24本-- 已完成6本，完成25%（1.刻意練習2.實用性閱讀指南3.萬歷十五年4.窮查理寶典5.如何閱讀壹本書6.西點軍校22條軍規）
2.樊登讀書聽書≥100本 -- 已完成50本，50%
3.線下學習培訓≥2次- -1.參加上海樊登知識進化論線下演講，完成50%
4.學會蛙泳- 學習過程中，基礎學習已完成，目前需訓練熟練程度，完成80%
* 社交：
1.易效能C組線下聚會壹次 ： 待辦
2. 加入公益組織，助學1-2位貧困生： 1，加入躬行公益組織，助學張高中張同學直到大學畢業2.完成兆豐小學的同學微心願，完成50%
3. 深度鏈接5位高能、正能人士
* 休閑：
1.全家旅行壹次，： 待辦
2. 看20部優秀電影-- 看了15部電影，完成75%
?月度成果&溫馨時刻
4月大事記（月度成果）：
1.2021年4月1-4月4日，清明回家掃墓，陪伴家人
2.2021年4月9日，加入易效能義工助教團隊
3.2021年4月15日，參加YXN282期杭州班第壹次教練會議
4.2021年4月23日，參加上海樊登2021知識進化論線下演講活動
5.2021年4月25日，以教練身份參加易效能282上海班第壹次錦囊班會，擔任時間、推文、排麥大臣
6.2021年4月26日，公司股票分紅（五毛）
溫馨時刻
壹、健康：健康的身體才是我們的大BOOS?
1.早睡早起22:30-5:30：踐行較好，根據華為運動健康APP記錄：4月份平均夜間睡眠得分81分，深睡眠時間1小時59分。
2.運動：月度跑量》60KM,每月≥12次，本月***跑步8次，***計49.35公裏，平均配速6.39，
3.情緒管理，保持正念：情緒波動較大，直接影響到睡眠質量和心情狀態，需自我調節，不斷內觀自己。
4.最近胃不舒服，偶爾有反酸現象，根據金霞的推薦，購買保健品（養胃粉+益生菌+麥盧卡蜂蜜），養護腸胃功能，服用的效果和服用時間記得跟蹤好。
二、家庭：
1.4.2-4.4清明期間回家掃墓，陪伴家人。
2.小寶又學會了壹項新的技能，可以自己開姐姐書房門了，姐姐的私密空間又少了壹份安寧。
3.姐姐的考試成績不是特別理想，特別是數學，和日錄請教後，及時和大寶溝通，提煉了重點1.順其自然2.不是問題3.請教同學。
4.和小沈達成***識，並同大寶溝通好，每周六晚上的家庭會議繼續召開
5.小沈帶家人去無錫旅遊
三、事業：能夠成就壹番給社會創造價值的終身事業
1.SC項目壹波三折，目前暫停生產，等待環保部門生產許可證的發放。
2.BOSS計劃在四川購買新公司，目前洽談中，如果能成，在條件允許的前提下，個人計劃參與投股。
四、財富：創造財富，但不是為財富而活，壹定是體現在個人的價值觀上盡可能的去創造財富
1.本月基金、股票賬戶持續穩定，無較大波動。
2.4月家庭開支***計61238.84元，生活成本較大，需控制消費欲望，合理規劃家庭財產。將很多不必要的“必需品”減下來，做好斷舍離。
3.2月26日公司股份分紅5毛。
五、社交：多交益友，成長自我！
1.本月和日錄電話關於小組6.0踐行的相關事宜，關於孩子教育的相關事宜
2.本月和金霞電話關於如何做好帶班教練的事宜，關於胃部保養的相關事宜，關於國內和國外教育的相關事宜
3.和徐飛電話關於投資事宜
4.和LY、QM 喝茶、運動、參加樊登上海演講
六、休閑：找到工作和生活的平衡點
1.姚莊桃源影城觀影《我的姐姐》
七、成長：每天進步1%。
閱讀：
樊登讀書：洞見、活法、生命擺渡人、終極健康、妳好，小孩，窮查理寶典，張愛玲傳，樊登講論語:學而，正面管教
閱讀：閱讀完成《如何閱讀壹本書》
學習：
收聽混沌大學：
1.科學運營--科學技術是第壹生產力
2.蔡誌忠《壹生專註美好作品》1課時+筆記1篇
3.針對目前火爆的茶飲市場，該如何有效運營？
4.老子思想主旨鉤沈
八、效能：過上卓越而不失衡的人生
1.每周完成周檢視+五色周表
2.每天晨間日記完成
3.第壹次進入易效能助教團隊-擔任282杭州班助教
?本月小確幸：
1.公司股份提前分紅！
2.早睡早起執行較好：全月完成早起打卡5:30！
反思吾日三省吾身
1.番茄鐘的利用率不是很高，學習了時間管理，知道了番茄鐘的好處，但去不用好，等於沒學。
2.本月冥想功完成6天，專註冥想可以緩解焦慮，調節心情，提高專註力。
3.教育孩子傾聽為主，同時以身作則，繼續保持自律、高效能的生活狀態，以優秀影響優秀。
4.運動的頻次還是不夠。
5.學習以後的思考還有所欠缺
下月大青蛙結合八大關註規劃下個月的要事（即青蛙）
健康：繼續執行早睡早起（晚22:30-早：5:30），跑步》60公裏，健康飲食，每日更早、小來、樊登打卡，持續養成習慣
家庭：每周、家庭會議還是要保持正常召開，每月和小沈做好家庭財務總結
事業：1.SC項目繼續跟進，2.5月產量完成14.2萬噸，爭創歷史新高
財富：斷舍離，減少消費開支，降低消費欲望，每月必須保證壹定的凈收入，把鵝養大。
社交：多和高能、正能人士鏈接。
休閑：4.21跟誰惟凈法師浙江普陀山朝拜。
成長：閱讀》1本書，並做好讀書筆記，5月混沌的課程》4篇，並做好學習筆記
效能：認真執行，五色周表、周檢視、282教練會、小組會、班會，C組小組會！
?感恩過去的4月，迎接新的五月！