萵筍煮蠔油是不是又黑又苦?這種情況下,生菜的顏色又脆又嫩。生菜是最受歡迎的生菜方法之壹。生菜是涼菜中很有特色的壹道菜,鮮嫩鮮。生菜含有豐富的維生素C和膳食纖維,可以去除不必要的脂肪。因此,生菜也被稱為減肥美食。吃生菜有很好的解熱、消炎、催眠作用。
蠔油生菜的做法:
準備食材:生菜、油、鹽、蠔油、蒜;
生產流程:
在第壹階段,準備好的萵苣,在清洗後,加入水和幾滴食用油。
第二階段,水燒開後,放入洗凈的生菜,加熱5秒,迅速撈出生菜。
第三階段,生菜要脫水,大蒜要去皮切蒜。
第四階段,鍋裏放油,加入適量蠔油,小火慢炒至香。
第五階段,加入大蒜翻炒。蒜味時,去中火,放菜。
第六階段,加入適量鹽,翻炒,幾秒鐘後關燈,裝盤享用。
烹飪小貼士:1。註意不要把生菜加熱太久。我們應該保持生菜脆而嫩。大約需要5秒鐘。而且炒的過程中炒生菜就夠了。時間不能太長。快炒生菜。不僅能吃出好味道。
2.做萵筍的時候,很多人會發現萵筍顏色較深,有苦味。油炸前,將生菜放入裝有植物油的沸騰鍋中,加熱5秒鐘。食用油可以很好的保持生菜的色澤和口感。這樣做出來的生菜又脆又香,還有壹點。蠔油的加入時間非常重要