日內交易由於在持倉時間短，相應的需要承擔的波動風險也比較小。日內可以參考的有4H、1H、30m、15m、5m等周期，通常日內交易者會通過大周期觀察趨勢，小周判斷入場點，不同周期***振和日內波動趨勢來確定交易的有效性。
日內交易作為壹種快進快出的交易方式，有著明顯的優點和缺點，詳細了解其優缺點，有助於交易者更好地判斷和選擇。
日內交易優點1、風險容易控制——頻繁交易聽起來風險似乎很高，但是它的優勢在於，風險更容易掌控在交易者的手中。
當交易者發現市場形勢對自己不利的時候，可以迅速離場。同時，有很多會造成市場劇烈波動的突發性新聞，是發生在夜間或者交易清淡的時間段，日內交易不持倉過夜，在交易過程中也可以時刻關註市場，可以有效地避免由大行情導致的被迫止損或者爆倉。
2、結果反饋及時
日內交易意味著當天入場，當天出場，交易的結果會迅速得到反饋。進行中長期的波段交易，盈利可能要等上幾天、幾周或者幾個月，但是日內交易可能幾分鐘就有結果。對於壹些性格比較急切，想迅速得知自己的策略是否有效的交易者來說，日內交易更符合他們的期待。
3、盈利迅速，滿足追求刺激的心理
日內交易的成交非常迅速，壹天可以做幾次甚至十幾次的交易，在交易的同時就可以看著賬戶裏的錢迅速地上漲是壹件十分滿足的事情，當然也可能是迅速地下降。日內交易較高的交易頻次比其他交易方式更加刺激，有壹些交易者會願意追求這種刺激。
日內交易缺點單筆利潤比例較小
交易成本高
耗時耗力
日內交易的中心思想和原則是，短線交易不能貪，給自己規定壹個合理的利潤空間，達到目標時要立即出局，然後重新評估市場，耐心等待市場給出的下壹次交易機會。
其次，尊重市場，順應市場。日內短線的交易員不能對市場有預判，心空才能接納市場，融入到市場裏。交易員在市場面前，要永遠保持自己謙卑的姿態，在市場面前，個人永遠是無足輕重的。
再來，要精選符合自己交易原則和自己熟悉的交易機會，不打無把握之仗。做到不出手則已，出手必勝。日內短線交易由於獲利很薄，要靠出手的成功率獲勝，這壹點尤其重要。