老話說的好“風水輪流轉，明年到我家”，人生在世沒有誰是壹帆風水的，也沒誰會壹直走“背”字的。雖然大家都覺得破局很難，但是只有妳有信心和行動，觸底反彈也不是不可能的。
1、從物理方位上來講，到了低谷之後唯壹的方向就是“向上”。
讀書的時候，老師說過壹句話“當壹個人跌入谷底的時候,無論往哪個方向走都是朝上的”。人生低谷就是妳人生的最底層，不能再低了，只要努力，方向就是“向上”。
大多數人處於低谷的時候，要麽是萬念俱灰、歇斯底裏，要麽是孤註壹擲的想要絕地反擊，但是實際證明這兩種做法都不是智慧的。
2、低於壹個處於低谷的人來說，心態是很重要的。
處於低谷不可怕，可怕的是很多人在低谷的時候，心態碎了，直接就在低谷躺平了，這才是最危險的。要知道信心才是壹個必勝的武器，如果妳都沒有了鬥誌，就像戰士上了戰場沒有武器壹樣，結局就是註定的了。“人生不如意十之八九”，每個來到世上的人都有自己的“坎”要過，邁過去了就“人生經歷”，邁不過去就是“坎”，其實這才是人生最有魅力的地方。
3、處於低谷的時候人首先應該反復復盤，總結壹下原因，給自己壹段時間平靜下來。
周易中有壹句話叫做“潛龍勿用”，它都是說人在最低谷的時候不要隨便就做決定，因為這個時候的心是亂的，會有怨恨、憤怒、焦躁，各種的不甘心，這個時候做的決定往往是不冷靜的，沒有經過深思熟慮的決定最後很難執行下去的。
4、低谷也可能幫妳篩選方向。
華為手機的5G技術在世界上鬧得紛紛揚揚，美國為了壓制華為，利用手機手機芯片來圍堵華為，而華為的任正非當時說了壹句話，“感謝美國，讓全世界知道了華為”，然後華為就把開發自己的芯片提上日程，很多的科技人員回國，加入到了這件事情中。而華為並沒有因為這件事停止5G技術的開發和發展，反而更努力。這才是做大事的人應該有的格局。
“吃壹塹長壹智”。復盤是為了總結經驗，為了使以後不再在這個地方再跌倒，如果把低谷看成的困難，他就是困難，把低谷看成機遇，它就是未來方向。