？首先我們來看復合維生素B。對藥物制劑有所了解的人都知道，在制作片劑的過程中，除了藥物本身，適當的輔料，如填充劑、崩解劑、矯味劑、色素等。，應該添加，而添加風味色素的目的也是為了改善藥物的口感和色澤。如果復合維生素B中的藥物的原料放在壹起時有壹點怪味，那麽在制作片劑的過程中，味道已經被藥物改善了，所以不會有難聞的怪味。
？對於保健品復合維生素B來說，為了有更好的口感，必須在生產過程中消除B類藥物的各種不良口感。
如果指的是單壹的維生素B族，我們可以通過各種渠道來檢查維生素B族中每種物質的性質。其實除了維生素B1，比如B9葉酸是無味的，其他的B2或者B6都是無味的，所以只要不用嘴多吃壹點就會有微酸的味道。
所以不管是復合維生素B還是維生素B群中的壹種，聞起來都不會很奇怪。
眾所周知，維生素B是人體組織中必需的營養元素。當人體缺少了它，就會引發壹系列問題。所以很多人冒昧的認為買壹瓶復合維生素B比買其他單壹維生素如B1、B2、B3、B5好。我覺得壹盒復合維生素B補充全部B元素，既省錢又能補充其他維生素。其實這種觀念是完全錯誤的。
例如，如果妳缺乏B2，當妳大量服用復合維生素B時，妳體內的其他B族元素可能會過量，這可能會因過量而對妳的身體造成傷害。建議當身體感到維生素B缺乏時，請到醫院請醫生購買，確診後根據醫囑選擇合適的B族維生素。
藥補不如食補。如果身體不是很缺乏維生素B，也沒有明顯的癥狀，那就盡量通過食物進補來補充維生素B，比如均衡食用粗糧、蛋、奶、肉、蔬菜，適量攝入動物肝臟。