準備材料:雞胸肉1洋蔥150g胡蘿蔔100g土豆200g咖喱80g熟芝麻。
雞胸肉被切成兩半。
先切成條狀,再切成1 cm大小的正方形。
將土豆切成1 cm大小的方塊,洋蔥切成小塊。
胡蘿蔔切成1 cm左右的塊。
熱鍋放油,放入土豆、胡蘿蔔、洋蔥和雞肉翻炒2分鐘。
將雞肉翻炒至發白,加水不加配料。
蓋上蓋子,燒開,轉小火10分鐘。
在壹個小碗裏裝滿米飯,壓平並壓實。
煮至湯汁少於食材,加入咖喱,小火煮5分鐘。
煮到湯變濃。(如果喜歡濃壹點的,可以煮壹會兒,時間可以根據自己的口味調整。)
拿個盤子蓋在飯碗上。把它倒過來。
把飯碗拿走,然後把煮好的咖喱雞放在盤子裏。
將煮熟的芝麻撒在米飯上裝飾。妳不能放手!
營養美味的咖喱雞飯就完成了。就這麽簡單。喜歡的朋友趕緊試試吧!
提示:這個素材的比例是三個人。可以根據實際情況調整配料的量。此外,咖喱還有自己的鹹味。咖喱雞飯裏有5塊咖喱,剛好鹹,不用加鹽!
大家好。我是鄉村廚師。我來回答這個問題。
咖喱飯咖喱飯,顧名思義,是由咖喱和米飯組成的美味食物。要把這道咖喱飯做得好吃,根據我的經驗和理解,就是要把這道咖喱飯做得色香味俱全,色美、味香、料豐、味足。使米飯變得清澈而芳香。
我和咖喱的故事咖喱是壹種由各種香料制成的醬,常用於印度料理、泰國菜和日本料理。壹般是和肉米飯壹起吃。我曾經在泰國認識壹個朋友。她的泰國菜很棒,尤其是咖喱飯,非常地道美味。受她影響,我也開始嘗試學做咖喱飯。現在連我的孩子都特別喜歡咖喱的味道,每隔壹段時間就會讓我給他做咖喱飯。
咖喱,咖喱飯的配料,經常是用肉做的。在我們的日常生活中,牛肉和雞肉或雞塊是常見的肉類選擇。牛肉不好煮,做咖喱菜的時候提前煮牛肉,會縮短煮的時間。配菜多為土豆、洋蔥、胡蘿蔔、豌豆、蘑菇等。放在壹起,顏色很鮮艷,很開胃。由於我們不擅長自己做咖喱調料,所以咖喱醬壹般都是準備好的,現成的,有原味的,微辣的,中辣的,超辣的,可以根據自己的口味選擇。使用起來也很方便,連小白都能學會。根據配料的多少和各自的口味來增減咖喱醬。
接下來鄉村大廚就和大家分享壹下他覺得好吃的咖喱飯的做法。我選擇的食材是最常見的雞塊,土豆,胡蘿蔔,洋蔥。大米是東北大米。
咖喱飯用的配料有土豆和雞塊
雞翅、6個大土豆、1根胡蘿蔔、1根洋蔥、3片咖喱醬(壹盒4片裝)
生產過程
1.將適量的大米洗凈,加入適量的水,浸泡20分鐘,然後放入鍋中,打開炒菜攤。把淘米水留著以後用。
2.將雞翅切成兩片,用淘米水浸泡30分鐘。淘米水能有效洗去雞肉表面附著的雜質,保持肉質鮮嫩,營養豐富。途中多次換水,因為這種做法不需要焯水,所以雞的清洗和浸泡非常重要。然後用清水沖洗。
3.土豆去皮切塊,胡蘿蔔去皮,洋蔥切塊。不要太大。
4.把咖喱醬從盒子裏拿出來,快拿3塊,正好搭配好準備好的食材。喜歡重口味的可以四塊都加。
5.將油燒開,油熱時先放入洋蔥。這招是跟泰國朋友學的。先加入洋蔥可以炒出洋蔥的味道,可以更好的刺激其他食材的味道。
6.等洋蔥炒好,加入控濕的雞塊,快速翻炒,等雞肉變色,加入土豆和胡蘿蔔,繼續翻炒。
7.翻炒5分鐘,加入適量開水,水量不要超過食材沸騰,撇去表面浮沫。開小火,蓋上鍋蓋,煮到土豆半熟。加入咖喱塊。
7.用炒勺攪拌咖喱塊,然後咖喱塊會慢慢融進湯裏,湯的顏色會越來越黃。咖喱的味道越來越濃。如果這時候土豆能很容易被穿透,就開大火收汁。如果妳喜歡土豆又軟又爛,可以煮壹會兒。
8.飯已經煮好了,用鏟子撒了壹地。米飯晶瑩剔透。用小碗盛壹碗,壓實。倒在大盤子裏。
9.把咖喱土豆雞塊倒在米飯旁邊,壹份非常好吃的咖喱飯就做好了。
咖喱飯制作技巧總結
1.大米盡量選擇新鮮大米,口感好,香味足。淘米水是寶。留著吧。把洗好的米在水裏泡20分鐘,然後蒸。這樣做出來的米飯,水分充足,飽滿分明。
2.用淘米水浸泡雞塊,洗去雞塊表面附著的雜質和汙垢,保持雞肉營養不流失。
3.先炒洋蔥是關鍵,這樣才能很好的激發食材的味道。
4.咖喱塊不容易放太早。當土豆六成熟時,加入土豆。土豆不太好煮,而且時間稍長,所以咖喱塊和其他土豆最後會壹起成熟。
如果選擇牛肉,可以把牛肉切成塊,煮熟後再做。
結論咖喱飯是人們喜愛的食物,以其獨特的味道和風格給人們留下了深刻的印象。鄉村大廚把自己制作美味咖喱飯的方法分享給大家,希望能幫助他們做出妳喜歡的咖喱飯。
前陣子在新加坡把馬來仁當咖喱吃。
是個小店,只做咖喱飯。好吃到流淚,所以回來後壹直想嘗嘗。
仁當牛肉蔡氏
牛肉椰奶小洋蔥
大蒜生姜南姜辣椒
檸檬葉薄荷香茅
百裏香肉桂八角丁香
時間
2小時
困難
秘訣
-步驟1 -
其實超市是把現成的馬來仁當醬包賣的,但是我不打算作弊,所以我決定用自己的食材做新鮮的咖喱。
這些是我今天將在照片中使用的香料。
第二步
肉桂、八角、丁香暫時不用。
其他食材簡單加工,如大蒜和生姜,香茅去皮切段。如果妳喜歡吃辣,就多放點辣椒和姜,如果妳想更甜,就多放點洋蔥和檸檬葉。沒有固定的公式,庫裏是任意的。
第三步
將處理好的香料放入碗中,加入兩勺咖喱粉和半杯水。
傳統的做法是用石臼把調料搗碎,直到變酸,如果有炒菜棍的話會省力很多。
第四步
將烹飪棒連接到配套的菜刀上,長按按鈕開始攪拌,這樣所需的顆粒度就可以自己控制了。
第五步
烹飪棒快速剁打後,香料的香味完全釋放出來,相互滲透交融。蓋子壹打開,就能聞到誘人的香氣,咖喱醬就做好了!
第六步
我選的牛肩適合燉。
妳必須切成大塊才能享受。
第七步
鍋裏倒入菜籽油,桂皮,八角和幾個剛才沒用的丁香,扔下去用熱油炒香。
然後放入牛肉,大火煎至變色,加入拌有油條的咖喱醬壹起翻炒。
第八步
倒入濃濃的椰奶,根據個人口味加入咖喱粉和辣椒粉,然後轉小火慢燉。
燉至少壹個小時,直到椰奶和咖喱、咖喱和牛肉都融為壹體。
第九步
燉牛肉的時候來煮椰子飯。
照例先淘米,再澆花(從小在家負責做飯的孩子都懂),水和椰奶按照1:1的比例加入。
電飯鍋壹彈出,椰飯就熟了!
像東南亞的路邊攤,有花生,黃瓜片,煮雞蛋,我記得那裏的雞蛋應該是熟透的吧?
-步驟10 -
回仁當牛肉,出鍋前加鹽調味,大火收汁至咖喱熟至糊狀,用筷子戳牛肉,軟爛,即可上菜!
仁當牛肉咖喱飯,搞定!
用自己的烹飪棒做的新鮮咖喱醬和超市買的快餐包真的不壹樣。清新刺激的香氣和口感並不是壹塌糊塗,而是甜、辣、鹹、香之間的微妙平衡。
吃的時候把仁當咖喱倒在椰飯上,壹勺塊倒下去。麻辣牛肉裹著甜甜的糯米,只有壹個字——拿!
如果天氣這麽熱,又沒有食欲,不如用自制的咖喱刺激味蕾。真的很好吃。請再加壹碗!
傳統咖喱飯
材料:石昊咖喱100g牛肉250g洋蔥1根胡蘿蔔1/2個土豆1水700cc色拉油1湯匙。
練習:
1.將食材切成方便的大小,放入鍋中炸熟;
2.在油炸過程中按照洋蔥、肉、胡蘿蔔、土豆的順序加入配料;
3.加水大火煮至沸騰;
4.及時撇去湯裏的油沫,然後用小火煮至所有食材都變軟;
5.關火,放入咖喱塊。咖喱塊融化後,小火煮20分鐘左右。
6.將準備好的咖喱汁倒在米飯上,壹份美味的咖喱飯就完成了。
辣咖喱飯
食材:土豆1胡蘿蔔1洋蔥1黃瓜1/2檸檬1/2牛柳250g日式咖喱塊4人份,白米飯4人份。
練習:
1.將牛柳切成2cm見方的小方塊,放入高壓鍋中煨10分鐘。鍋裏的水量是牛肉的兩倍。不放鹽,只放壹點蔥和姜。煮肉的湯是用來做咖喱的。
2.先煮牛肉,等時間再煮蔬菜:胡蘿蔔和土豆切片,洋蔥切絲(為了快煮)。
3.在炒鍋中加熱橄欖油,用小火翻炒土豆片、胡蘿蔔片和洋蔥絲(見棕色邊緣)。
4.將煮熟的牛肉和肉湯分別放入鍋中,加入咖喱塊,攪拌均勻,小火燉20分鐘。
5.另壹半放半盤米飯和咖喱牛肉。
咖喱飯配肉丁和混合蔬菜
材料:瘦肉100g蘑菇,3個土豆1個胡蘿蔔,半個洋蔥,半個油,適量咖喱,2片鹽,適量醬油。
練習:
1.瘦肉切丁,土豆等蔬菜切丁備用。
2.熱鍋放油,倒入肉丁炒香,加入適量醬油上色。
3.炒蘑菇,加入土豆,洋蔥和胡蘿蔔丁,用鹽調味。
4.加入適量開水煮沸,然後轉小火燉。土豆變軟後,加入兩塊咖喱,關火或關火讓咖喱慢慢融化。
5.讓咖喱汁煮到稍微濃壹點。
6.將米飯放入碗中,倒入盤中,倒入咖喱蔬菜。
1.土豆、洋蔥、胡蘿蔔、蘋果洗凈去皮,切成丁,牛肉末用油、鹽、咖喱粉腌制備用;
2.在鍋裏點火,加入黃油。油熱時,放入蒜末,倒入土豆丁和胡蘿蔔丁,翻炒均勻,放入洋蔥丁和鹽,中火煮幾分鐘。將咖喱粉放入小碗中,加水,攪拌均勻,倒入鍋中,煮至土豆熟,加入牛肉末,倒入適量牛奶,勾少許稀糊,澆在米飯上。
咖喱是用各種香料制成的醬,營養豐富,風味獨特。咖喱中所含的主要成分姜黃素不僅具有保護心臟、預防心力衰竭的作用,還具有輔助傷口愈合、預防阿爾茨海默病的作用。它起源於印度,常用於日本和泰國菜肴中。我第壹次吃咖喱是在日本。那時候我在日本留學,在餐廳打工,吃午飯的客人都走了。員工會壹起吃員工餐。那壹次,廚師上菜前,我聞到壹股特別的味道,說香不香,說辣不辣。我從來沒有聞到過這種食物。不壹會兒,廚師端著壹個不銹鋼桶出來了,裏面裝著滿滿壹桶咖喱牛肉。牛肉沒怎麽切,但是煮的爛香,配上土豆胡蘿蔔和濃濃的咖喱汁,瞬間勾起了我的食欲。我跟旁邊的同事學著,在平板裏放了半盤白米飯,舀了壹勺咖喱牛肉蓋在另半盤上,然後放了幾片腌好的鮮姜進去,坐在座位上慢慢品嘗。雖然是第壹次吃這種味道,但是壹點都不難受。壹般來說,咖喱比較鹹,微辣。裏面的肉決定了咖喱的主要味道:牛肉咖喱和燉牛肉壹起煮;咖喱雞是用燉雞做的。那壹次,我壹連吃了兩大盤咖喱飯,肚子吃得很飽,不忍心放下勺子。我覺得有點意猶未盡。之後就愛上了吃咖喱飯,在外面的快餐店吃了好幾次。發現快餐店的咖喱飯沒有太多內容,基本上都是咖喱汁澆在飯上,肉和蔬菜很少。於是我在工作的時候就註意了廚師做咖喱的方法,學完之後回家自己做。咖喱的菜品搭配很隨意。壹般土豆、胡蘿蔔用的多,茄子、香菇、西蘭花等菜也可以加入。完全不用自己調口味,放入事先準備好的半成品咖喱塊,日本超市就有賣。當時擔心以後買不到這種咖喱調料,所以回國的時候帶了很多。結果我發現在國內比較大的超市壹般都有賣。中國的這種咖喱也很好吃,和日本吃的差不多。壹般都是盒裝的。當妳打開它,妳可以看到裏面有六塊巧克力。做咖喱的時候可以根據自己喜歡的濃度來添加。食材:雞腿、土豆、洋蔥、胡蘿蔔咖喱塊做法:1將雞腿切塊,用清水焯壹下,洗凈。2將處理好的雞肉放入鍋中,加入適量的水,煮15分鐘。3將切好的土豆和胡蘿蔔放入鍋中。4等土豆完全熟了,加入洋蔥末和咖喱塊,放小火上。5咖喱塊完全融化後,攪拌均勻。
要做壹道好吃的咖喱飯,首先要做壹鍋好吃的咖喱菜。我最喜歡的是咖喱牛腩,當然我們也可以做咖喱雞塊。總之咖喱菜感覺很受歡迎。
牛肉的纖維比較粗,不容易煮。
所以慢慢燉兩三個小時的牛腩是需要耐心的。
燉好的牛腩酥爛,充分吸收了咖喱的味道。
在做咖喱菜的最後,可以加點椰奶。其獨特的風味,融入咖喱中,會讓咖喱飯加倍美味。
材料:牛腩500g,土豆1個,胡蘿蔔2根,洋蔥半個,咖喱3塊,椰奶30ml(約2湯匙),蔥,姜,料酒。
練習:
1.先準備好所有的食材。
2.把牛腩剁成小塊,放在水龍頭下反復沖洗,直到牛腩沒有血滲出為止。
取壹個鍋,把牛腩放進去,倒入涼水,把鍋蓋壹路打開,中火煮開後再煮兩分鐘。然後關火取出牛腩,用清水沖洗幹凈瀝幹備用。
3.胡蘿蔔和土豆洗凈,去皮,切成小塊。洋蔥去皮,切成片。
4.取壹個炒鍋燒熱,然後倒入油。當油熱時,倒入步驟3中的蔬菜塊,用中火不斷翻炒。胡蘿蔔和土豆表面繃緊,邊緣焦黃時,撈出待用。
5.然後用鍋裏剩下的油炒姜片和蔥段。
6.然後倒入之前焯水瀝幹的牛腩,用中火連續翻炒兩分鐘左右。
7.鍋中加入足夠的水,大火燒開,撇去浮粉,加入1湯匙料酒。
8.大火燒開後,小火煨兩個小時(小火煨的時間較長,水要壹次加完)。
9.淘米,燉牛腩之間用電飯鍋煮壹鍋飯。
10.將牛腩燉兩個小時,然後打開鍋蓋,放入步驟4炒好的蔬菜塊,放入三塊咖喱,攪拌融化,然後蓋上鍋蓋燉10分鐘。
11.最後打開蓋子,加入30ml椰奶,用勺子攪拌均勻,試試味道。如果比較淡,可以適當加點鹽,調節壹下口味。拿壹個盤子和壹個飯碗,打開電飯煲,把壹碗米飯倒放在盤子上,把煮好的咖喱牛腩倒在米飯上,美味的牛腩飯就可以開始啦!
咖喱飯
材料:
肉(牛肉、豬肉或雞肉)、土豆、胡蘿蔔、洋蔥、食用油、鹽、咖喱。
練習:
①將肉(1磅)切成拇指大小的丁。
②將土豆(3個中號)、胡蘿蔔(2個)、洋蔥(1個大號)切成細粉。
(3)將肉炒至半熟,然後將洋蔥、土豆、胡蘿蔔放入鍋中,與肉壹起翻炒(多放食用油)。這些菜做好了再加水,水要加到溢出的菜裏。當食物變軟時,停火,加入2至3片咖喱粉,開小火,攪拌咖喱使其溶解,然後攪拌均勻。中火煮5分鐘即可停火。
註:米飯另煮。把做好的菜倒在米飯上,拌勻就可以吃了。很好吃,很開胃。
香蕉咖喱飯
材料:
菊苣1(美國西芹可以用1代替)、香蕉1、橙子1、邦果1湯匙、洋蔥1、米飯1份、沙拉醬1湯匙、糖65438。
練習:
1.菊苣加工後,切成長條(先挑選幾片完整的放在壹邊)。香蕉去皮後,切成斜切片。將橙子切成兩半,壹半榨成橙汁,另壹半去皮,切成丁。粗略地將水果切碎。洋蔥洗凈,然後切成蔥花(先保留壹部分)。
2.用菊苣、香蕉、橙子丁、核果和蔥花攪拌米飯。將沙拉醬、橙汁、糖、咖喱、鹽和胡椒混合制成沙拉醬,拌勻。先留2勺醬,剩下的倒在沙拉飯上。
3.將咖喱飯鋪在之前預留的菊苣葉上,然後倒入剩下的2湯匙醬汁,最後撒上蔥花。
印度咖喱飯
材料:
咖喱腌汁,牛肉片,土豆,胡蘿蔔和洋蔥。
調料:
雞精、醬油、鹽、酒(料酒)
練習:
1.用少許鹽在油中炒牛肉片、土豆、胡蘿蔔和洋蔥。
2.等到煎好後放入湯鍋。同時放壹些雞精味精和酒煮到土豆和胡蘿蔔能用筷子刺穿。
3.關小火,加入適量咖喱和醬油繼續煮。時間越長越好。小心不要讓鹽水粘在鍋底。
4.把白米飯放在盤子裏,把咖喱蓋在上面壹起吃!
咖喱飯
原材料:
500克土豆、洋蔥、胡蘿蔔、西蘭花(可選)、茄子(可選)、牛肉、米飯、咖喱粉(超市有賣)、植物油和色拉油、少許鹽、牛奶和豆粉、1蒜。
練習:
1,將所有素菜切成小方塊;牛肉切成粗條,用適量植物油、精鹽、豆粉、少許咖喱粉碼好;
2.鍋裏燒熱色拉油,拍蒜,放油鍋裏炸。然後把土豆和胡蘿蔔放進鍋裏煎。然後把其他素菜放在鍋裏炒。當洋蔥變得透明時,加入水(以淹沒的蔬菜為準),然後加入少許鹽,用中火煮。
3、取壹個小碗放咖喱粉,壹般用半袋的小袋,喜歡稠壹點的可以多放壹點,然後加水攪拌均勻,然後倒入鍋中,煮到土豆差不多酥了,放入牛肉條,煮壹會,再放壹點牛奶,勾壹點稀,倒在白米飯上,就算OK了。
家常咖喱飯
主要成分:
大米、牛肉末、土豆、洋蔥、胡蘿蔔、黃油、蘋果、咖喱粉、鹽、牛奶、澱粉、蒜末和食用油。
烹飪方法:
1.土豆、洋蔥、胡蘿蔔、蘋果洗凈去皮,切成丁,牛肉末用油、鹽、咖喱粉腌制備用;
2.在鍋裏點火,加入黃油。油熱時,放入蒜末,倒入土豆丁和胡蘿蔔丁,翻炒均勻,放入洋蔥丁和鹽,中火煮幾分鐘。將咖喱粉放入小碗中,加水,攪拌均勻,倒入鍋中,煮至土豆熟,加入牛肉末,倒入適量牛奶,勾少許稀糊,澆在米飯上。
海鮮咖喱飯
材料:
瓜子5個,蝦仁3個,泡水40g,青椒15g,紅甜椒15g,蘋果1/4,洋蔥1/4,米飯80g。
腌料:
A.1小勺玉米粉和2小勺水。
B.1湯匙咖喱粉、200毫升水、1湯匙鹽和1湯匙橄欖油。
練習:
1.紅甜椒、青椒洗凈切塊;洋蔥洗凈,切成細粉;蘋果洗凈切丁;蝦仁洗凈,去腸泥;瓜子用清水浸泡2小時吐沙;徹底沖洗幹凈,切成圈狀備用。
2.調料a制成玉米粉水備用。
3.燒熱油鍋,小火煸香咖喱粉,用1的方法加入紅甜椒、青椒、蘋果,略炒,加水200ml,繼續煮至紅甜椒、青椒、蘋果全軟,加入海瓜子、蝦仁,炒透,待海瓜子熟至開口時加鹽、玉米粉即可食用。
咖喱牛肉飯
原材料:
牛肉、米飯、土豆、胡蘿蔔、洋蔥、咖喱粉、白胡椒粉(可選)、嫩肉粉(可選)、牛奶、料酒、鹽、糖、澱粉。
步驟:
1.牛肉切條,加鹽、料酒、澱粉、咖喱粉、白胡椒粉、嫩肉粉腌制15分鐘;
2.土豆、胡蘿蔔、洋蔥切丁備用;
3.取油鍋,將土豆丁、胡蘿蔔丁放入油中翻炒,備用;
4.移開油鍋,將洋蔥丁翻炒,將土豆丁和胡蘿蔔丁翻炒,加入咖喱粉和糖至顏色均勻,最後加入適量水,小火蓋鍋5分鐘;
5.土豆變嫩時,改火,將腌制好的牛肉放入鍋中翻炒至肉熟;
6.加入少量牛奶翻炒,煮前用適量水澱粉勾芡;
7.把熱騰騰的米飯鋪在盤子上,把煮好的咖喱牛肉倒在米飯上。
作家吉本芭娜娜在《最後的回憶》中寫道:“做咖喱的時候,我不小心把剩下的酸奶或香料、蘋果等都放進去了。,洋蔥的量稍微增加了壹點,所以我以百分之壹的幾率做了。”
咖喱雞飯是很多人的最愛,在家的時候可以用手操作。雖然咖喱飯不管怎麽做都不會太難吃,但要真正做到超級好吃也不容易。今天,讓我們掌握壹些烹飪美味咖喱雞飯的技巧。
小白必備技能
技巧
1.不要太早加入雞塊,否則會煮過頭。用生粉和料酒腌制,保證雞肉的鮮度和口感。
咖喱和椰奶是絕配。椰汁飲料有點甜,椰香又有點淡,所以咖喱飯總是少了點美味。味道濃郁的原味椰奶是最美味的。
蔬菜永遠是主角,肉是配角。幾乎所有有肉有菜的菜,菜和肉的比例至少是2:1。咖喱飯可以搭配洋蔥、胡蘿蔔、土豆和其他妳喜歡的食材。咖喱和椰奶作為調料,蔬菜也很好吃。
-咖喱雞,什錦飯-
材料
材料:雞腿500克,土豆200克。
輔料:油25g,咖喱粉4g,鹽4g,蔥50g,胡蘿蔔50g,料酒20g,蔥5g,米飯壹碗。
工作方法
1.雞腿洗凈,洋蔥洗凈,胡蘿蔔和土豆去皮。
2.準備料酒、咖喱粉、小蔥梗、蔥葉,分別切好。
3.準備米飯,加水溶解生粉。
4.將雞腿切成小塊,沖洗幹凈。將土豆、洋蔥和胡蘿蔔分別切成丁。
5.將雞塊用冷水焯壹下,然後撈起洗凈。
6.將油倒入熱鍋,將蔥白放入溫熱的油中炒香。
7.轉中火,加入咖喱粉炒香。
8.放入雞塊翻炒至醬汁全部沾到,倒入料酒。
9.加入雜菜翻炒均勻。
10.加入鹽,攪拌均勻。
11.倒入開水,水量可以浸泡食材。大火蓋煮,然後轉小火煮至土豆變軟。
12.加入澱粉後,關火。
13.倒入米飯,撒上蔥花。
說起咖喱,大家都會想到那令人垂涎的味道。既營養又開胃,所以當妳食欲不振的時候,最適合來壹份咖喱飯。讓妳吃兩碗不壹定夠。今天做的這道咖喱飯營養豐富,食用方便。壹碗米飯吃起來真的很爽。
咖喱飯
配料的準備:
雞腿2只、土豆700克、洋蔥300克、胡蘿蔔100克、黃油20克、鹽1茶匙、咖喱1份、雞粉1茶匙、史昂水。
練習步驟:
(1)要開始做咖喱,首先要把食材處理好,土豆和胡蘿蔔洗凈,去皮;
(2)將去皮的土豆和胡蘿蔔切成小塊,然後用清水浸泡土豆,去除土豆中多余的澱粉,胡蘿蔔可以直接裝盤待用;
(3)將洋蔥去皮,然後含淚將洋蔥切成小塊,放在盤子裏備用;
(4)咖喱也可以用雞胸肉做,但雞腿更香,脂肪相對較低;(豬肉牛肉也可以。)
(5)雞腿去骨,留下大塊大塊的肉,沖洗掉多余的血和臟東西,切成雞丁,然後在切好的雞肉上撒些雞粉和鹽稍微腌壹下,品嘗壹下,隨時,壹會兒;
(6)大火,咖喱需要燒開,所以建議妳選擇深大鍋,這樣食材不容易灑出來。將大鍋放在火上,取壹小塊黃油,放入鍋中,用黃油制作。比其他油更香;
(7)黃油快融化的時候,我們就可以翻炒食材了。首先,放洋蔥炒洋蔥。
(8)洋蔥味出來後,把雞腿肉腌壹會兒,讓雞腿肉吸收洋蔥味。雞腿肉7-8成熟時,放入土豆和胡蘿蔔,然後壹直翻炒,將所有食材混合均勻;
(9)這個時候會放熱水進去。熱水的量可以根據人吃的多少來調節。放熱水的時候會用大火攪拌食材。水開後,放入咖喱。
(10)不停攪拌,直到咖喱塊全部融化,然後重啟火,繼續煮,待所有食材入味後,根據自己的口味加入鹽和雞粉,煮壹會兒,嘗嘗鹹淡,就可以出鍋了。