阻力位——空頭強，多頭弱的地方，自然形成阻力位。在實踐中，由於公眾預期的壹致性，以下領域往往成為明顯的阻力領域:
1，指數低開低於前收盤。往上爬的過程中，這裏會有阻力。這是因為經過壹夜的思考，多空雙方對之前的收盤價達成了* * *諒解。當天開市時，會有大量投資者以之前的收盤價參與競價交易。如果指數低，說明賣出意圖很強。在指數反彈的過程中，壹方面隨時會受到新的賣盤的打擊，另壹方面在接近前期收盤時，上午積累的賣盤就會發揮作用，讓多頭很容易越過這道關口。
2.當天開盤後就下跌了。因為競價時開盤價累積的大量賣出，反彈回到這裏會有阻力。
3.前期高點形成的原因是這裏有明顯的賣盤積壓。當指數回落，在此受阻再次上漲時，壹旦接近前期高點，就會有新的做空力量介入，多頭會變得謹慎。趨勢圖上形成明顯的M頭形態，大部分時候右邊的高點會比左邊的高點低。
4.由於人的心理作用，壹些整數關口往往會成為上漲時的重要阻力。
識別阻力區的目的是在最高點或第二高點賣出。壹般可以在進入確定的阻力區之前賣出。比如短線高手壹般不會在10.00元賣出，而更傾向於在9.99元或9.98元賣出，以增加成交幾率。或者當指數從壹個高度下跌時，在第二次接近這個高點時，以倍賣出。
支撐位——不能跌的地方就是支撐位。常見的支持級別如下:
1，如果開盤後走高，回落到開盤價，支撐會更強，因為買入的存款更多。
2.如果指數(或股價)從收盤前的壹個高度下跌，收盤時的支撐也很強。
3.之前的低點。上次形成的低點區域壹般會成為人們的心理支撐位，其原因與阻力區相同。
4.前期高點阻力較大。壹旦被有效穿越，由於累積的買盤，再次回落時壹般都會得到支撐。
識別支撐位就是盡量在低位區域買入。
從上面的分析可以看出，支持和抵制是壹對可以相互轉化的矛盾。原來的阻力位可以反過來變成支撐位，原來的支撐位也可以反過來變成阻力位。
把握支撐位和阻力位有助於市場的判斷。比如穿越阻力區，說明行情很強，可以買入或者賣出；支撐區下方，說明市場很弱，可以賣，也可以不買。