壹是從制度上減負，要從實際出發，制定切實可行的制度，確保出臺的制度能“精”、“簡”、“實”、“細”，堅決壓縮制度篇幅，防止出現冗長空洞的制度。各級單位在執行制度時也要堅持務實的原則，嚴禁層層出臺制度，層層制定細則。應與時俱進，織密織密制度之網，使相關制度更具系統性、科學性和可操作性。
二是從思想上減負，加強工作能力、工作作風和工作素養，促進事業快速發展。不搞無異議的專家講座、理論指導和各種形式主義教育，不搞“作秀”、“盆景式”調研，杜絕基層思想壓力，防止“形式”重於“效果”。
三是從行動上減輕負擔。要嚴格控制文件和會議的層層下發，著力解決檢查和審查過多、頻次過多、標識過多的問題。要嚴把“表格格式”、“報表形式”、“留痕跡”等工作方法關，浮誇簡單，務求實效，不幹擾基層正常工作。
研究報告
調查報告不同於調查報告。調查報告就是因為發生了某件事(如案件、事故、災難)而進行調查，然後寫出報告。研究報告的撰寫者必須自覺地以研究為目的，根據社會或工作的需要制定切實可行的研究計劃，即變被動適應為有計劃的主動寫作實踐。從明確的追求出發，經常深入社會壹線，不斷了解新情況新問題，寫出有價值的調研報告。
研究報告的核心是實事求是地反映和分析客觀事實。研究報告主要包括兩部分，壹是調查，二是研究。調查要深入實際，準確反映客觀事實，不依賴主觀想象，按事物本來面目去了解，詳細研究材料。研究，即在把握客觀事實的基礎上，認真分析，透徹揭示事物的本質。
至於對策，研究報告中可以提出壹些意見，但不是主要的。因為制定對策是壹個深入、復雜、綜合的研究過程，研究報告中提出的對策是否被采納，能否上升為政策，都要經過政策的預評估。