曾經的憂郁暗雲為譚艾珍與歐陽靖帶來傷痛， 卻意外地開啟母女間的生死對話。 這不是茶余飯後的閑談、也不是正襟危坐的家庭會議， 是母女倆用20年的光陰歲月，***修的壹堂生命課題。
「請問，可以做出女兒對媽媽撒嬌的情景嗎？」當攝影師提出這個畫面的想法後，演員譚艾珍與她酷酷的作家女兒歐陽靖相視大笑，歐陽靖說：「應該是我媽跟我撒嬌吧！」若將時光往前推移到20年前，這番如朋友般自然而緊密的互動根本不可能出現，如今，這對母女卻攜手度過了許多難關。
面對死亡，譚艾珍壹直保持著樂觀的心態，全拜住在東莞的老母親所賜。她回憶母親還在世時就常說：「死後不想被關在罐子裏，太悶了。」母親也早就立好遺囑，不但簽署捐出可用器官、骨髓，還要求舉辦海上遊艇派對，將她的骨灰灑在離太平洋最近的福隆外海。
或許是上天有意讓譚艾珍更透徹地理解生死，因為她第壹次捧著骨灰灑進大海的對象不是母親，而是丈夫歐陽傑。那年丈夫在睡夢中猝逝，譚艾珍42歲，而歐陽靖年僅11歲。
因憂郁癥開啟生死對話談起父親過世壹事，歐陽靖淡淡地說，「坦白說，沒有什麽感覺，我只哭了1、2個小時吧。」父親身患多重疾病，早熟的她略略明白爸爸可能沒有辦法陪在自己身邊多年，雖然不免意外這壹天來得太早，但她想，「至少父親是在睡夢中安詳離開。」
早年譚艾珍夫婦熱衷於投入流浪動物救援，家中收容上百只動物，父母將經濟與心力都投註在小動物身上，卻沒註意到女兒的童年其實是孤寂的，這些受傷的流浪動物被帶回家裏，有的幸運存活、有的無緣繼續長大，見多了小動物告別世界的場景，讓歐陽靖從小就見識到生命的無常，心底也留下壹個填不滿的坑洞。
加上星二代的背景，讓歐陽靖遭遇同學霸淩，高中時患有重度憂郁癥，甚至會拿菸頭燙自己的身體，萌生自我了斷的念頭。死亡在她的世界裏並不稀奇，歐陽靖態度淡然到近乎殘酷。譚艾珍曾試圖理解、分擔女兒的苦痛，甚至用頭猛撞地板，待歐陽靖回家後看見媽媽頭上的傷痕後，兩人卻相看不語。
拔下憂郁濾鏡 讓彼此更懂把握當下2004年，歐陽靖經歷了3位好友的離世，讓她的情緒相當激動，壹度需要靠著助眠藥物入睡，譚艾珍擔心到整整3天守在她身邊寸步不離。「我想到媽媽，如果我死了，她應該也活不下去。」歐陽靖說，那是她第壹次知道，生死並不是自己壹個人的事，壹個人突然離去，對周圍的親友造成打擊，甚至會引起社會廣泛討論。
即便童年時對母親有怨，但最終還是由母親牽著自己撥雲見日，歐陽靖穿上跑鞋，靠著跑步逐漸走出陰霾。直到2014年的壹個尋常下午，歐陽靖親眼目睹捷運隨機殺人案，她立刻打電話給媽媽：「我剛剛在捷運上遇見殺人，現在手還在抖……」譚艾珍形容，那次事件對歐陽靖而言，無疑是壹次更大的 *** 。
當時的歐陽靖已經剝除憂郁癥的晦暗濾鏡，這段經歷讓她對死亡有了更深壹層的感觸──原來，不管自己是不是做足了準備，死亡可能更突然地找上門來。她與譚艾珍聊了這些想法，母女二人都去簽署了《預立安寧緩和醫療暨維生醫療抉擇意願書》（DNR）與「器官捐贈卡」。如果生命無常，至少希望能夠尊嚴到最後壹刻，還能遺愛人間。
母女***學心理課程 助己亦助人經歷丈夫猝逝、女兒重郁，譚艾珍在宗教中尋找答案，之後更進壹步接觸心理課程，探究生命的本質。她引用「量子轉念效應」理論：「物質體（生命）結束以後，潛意識並不會消失，而是不斷尋找新的物質體，重新體驗新的生命歷程。」
譚艾珍將這套理論，應用於醫院誌工訪談服務，愈學愈有興趣，這套用科學角度鼓勵人們勇敢面對心靈創傷的科學辯證方法，也獲得歐陽靖的認同，開心地說：「媽，妳這次學的東西很好耶！」母女倆本來就會結伴去學氣功，去年開始更是加碼壹起當同學上心理課程。
「我上這個課，是想要幫助別人。」歐陽靖說，她經常收到網路私訊，許多來自在現實生活中不被需要、自我認同感很低的網友，有些人甚至已經產生離開世界的念頭。雖然歐陽靖曾親身經歷並戰勝憂郁癥，但她沒有心理輔導背景，因此想透過課程學習輔導的程序，進壹步幫助他人走出情緒泥沼。
及早做好準備 留給家人壹份愛的禮物由於譚艾珍的母親在生前只對她壹人交代後事，沒有留下白紙黑字的遺書，以致譚艾珍在母親過世後，花了許多時間與兄弟姊妹溝通，才讓他們同意她為母親做的安排。因此早在10年前，譚艾珍便寫好了遺書，內容將遺產分配、後事喪葬事宜都寫得壹清二楚，妥善地裝在壹禎桃紅色的信封中，每隔壹段時間還會重新檢視、更新內容。
「她是獨生女，我不能留她壹個人面對。」長期擔任醫院誌工，譚艾珍看過許多令人不舍的場景。比如兒女不敢斷然替母親決定放棄急救，最後病人長期插管，浮腫得不成人形，甚至看不清楚五官。「在外人看來會覺得這個孩子好狠，不讓父母好走；但若要放棄急救，兒女們又得承受多少親戚間的責罵與耳語？」
譚艾珍與歐陽靖也經常討論彼此對葬禮形式的看法，歐陽靖還會建議她，用熱鬧的電音派對，取代傳統哀戚沈重的告別式。「我媽跟我的朋友都很親，應該要讓後輩們有機會相聚壹起吧？電音派對還要混合她的招牌笑聲！」
許多年輕人羨慕歐陽靖與母親就像好朋友壹般，話題葷素不拘、對死亡毫無忌諱，歐陽靖直言自己與媽媽經歷太多波折，算是特例。「生死大事，壹次談不成，那就談第二次、第三次！」她開玩笑地說，開口跟爸媽談生死，應該比對爸媽出櫃難度還高。她也建議不知道如何破冰開啟話題的年輕人，可以安排與爸媽壹同欣賞生死議題的電影、戲劇，再借由討論劇情，自然地將話題帶到彼此對生命末期醫療的期待。與父母討論生死話題或許困難，但總比日後不知所措、追悔莫及來得周全。
談到今年剛生效的《病人自主權利法》，譚艾珍與歐陽靖表示將參加ACP並完成預立醫療決定的簽署和註記，也會到慈濟醫院向大眾推廣《病主法》的理念。「《病主法》有專業認證、醫療團隊支持，對心愛的孩子來說是保障，也是留給家人壹份愛的禮物」。
※本文授權自臺灣安寧照顧基金會，原文見此。