周迅
每個生命都有自己的理由。她的朋友們說她是如此的罕見——純潔而真實，就像壹個小精靈。他發自內心地做事，說話。就像陽光下的樹，毫不掩飾地露出肆意的枝幹和綠色。六月註定是壹個特殊的月份。作為《心理月刊》綠色特刊的特邀主編，周迅坐在沙發上。我們無意對她的對話做過多的剪輯，希望通過壹些簡單生動的語言，讓讀者走進她最真實的綠心。
“我順其自然，樂觀不強求。”
1順其自然
對於周迅來說，成為壹名演員是出乎意料的——她小時候是壹名相當出色的音樂家。她剛進劇組的時候才15歲。她讀臺詞時會緊張，說話結巴。結果她壹開口就沒事，太奇妙了。於是拍攝《樂趣》成了終身事業。然後，生活中的變化也就自然而然地來了。
我小時候很難過。總覺得不僅有這個世界，還有另壹個世界。那時候我經常做同壹個夢:有很多人在壹塊土地上忙碌，而我在從高處往下看。當然，什麽都沒發生，只是壹個孩子的夢。在我很小的時候，我就面臨死亡——我祖父的去世。爺爺和我很親密。那是我第壹次面對死亡，星期天，5月1985。那天我去看我爺爺，但是我覺得我不認識他。南方有個習俗，人死的時候要往嘴裏塞壹枚銅幣。我看著他，想起了我的祖父？他躺在那裏，再也沒有起來。然後，有壹天我也會這樣。人終究會走到那壹步，回到那壹片土地上，那麽人生的成敗又在哪裏呢？
我們面對的生活，總是跌宕起伏，頹廢積極；頹廢又積極。這些過程其實都很正常。父親說的特別好:順其自然，快樂就好。那是我小時候，父親握著我的手，我擡頭看著他的臉。他告訴我的。我當時不明白。慢慢的，這些詞也在變化。壹開始“順其自然”是悲觀的——反正就是這樣。如今“順其自然”就是不強求，知足常樂——我會盡我所能。現在我很樂觀。
秘密
美國著名心理學家維斯寫了壹本書《前世》，對我影響很大。壹個女病人去找維斯咨詢，說她會壹直感到不安和害怕，生活壹團糟。維斯催眠了她，她看到了自己的許多前世。她害怕水，因為她壹生都淹沒在洪水中。她害怕被什麽東西噎著，因為她當了壹輩子兵就被掐死了...生命是無窮無盡的，也許我們從未真正地死去，也從未真正地出生。我們只是經歷了不同的階段。我覺得人這輩子也是在輪回，有自己的軌跡，強求是沒有意義的。
做妳自己。
周迅很隨意。她在拍戲，她在電影裏，沒有瘋狂就活不下去。她給我們拍了壹個封面電影，舉著紅酒杯，跳著音樂，三言兩語就和我們打成了壹片。
我在生活中很笨，把很多事情想得很簡單。比如我今天在這裏瘋了，從來沒想過妳們誰會說，妳看，這個傻丫頭。我這輩子就是這樣。我控制不了自己。我想來就來。我不在乎別人怎麽想。有壹個過程。剛開始也無所謂。後來我這麽隨便的時候就會有人說話，我就納悶了:啊，我說錯了嗎？所以，我會關心，會註意，會在公共場合小心翼翼的表現。但我發現那不是我，我不能把自己局限在別的東西上。然後到了我現在的階段，我就釋然了——愛怎麽說就怎麽說。這種“愛壹個人”的態度，並不是“拖”，與早先的“無所謂”不同。
我還是要做我自己。不承認自己，不面對自己，就會很焦慮。比如有客人來我家，我希望照顧好大家。但是我會緊張焦慮，因為我不是壹個特別細致的人，壹個壹個的問每個人需要什麽。我恍然大悟，妳來我家，我只需要告訴妳所有東西的位置，妳自便吧。所以我很開心，大家都開心。從這件小事，我意識到，做自己更好，更自然。永遠不要讓自己變成另壹個人，做好自己，讓自己更完美。
秘密
壹位智者對我說，妳永遠不要認為自己比別人強，也永遠不要認為自己比別人差。因為當妳討厭壹個人的自私時，妳自己也有。只是妳可能對這個人不自私，但妳對另壹個人是自私的。
愛是自由。
周迅的每壹份愛都在陽光下，誠實而勇敢。這壹次，她說的愛情不是關於任何壹個男人，而是關於愛情的關系，或者說關於愛情的理想。
大家都說要自由。什麽是自由？愛和自由可以共存嗎？當然，也許我的想法是絕對的。愛本身就是壹種自由。妳愛壹個人，妳說他是我的，我想占有他。那絕對不是愛。那是因為妳想滿足自己的欲望，而不是因為妳愛他。妳需要這樣做，讓自己覺得妳愛他，覺得妳存在；不是因為他真正需要的。
愛是可以學習的。我們通常習慣說妳是我的。就像《畫皮》中的肖偉壹樣，她正在理解愛情。人和鬼不可能相愛。肖偉心裏明白這是不可能的:這個男人是因為她的外表而被她吸引的，她要靠吃人心來保持美麗的外表。她愛這個男人，想占有他，讓他愛她。但另壹方面，她對別人很殘忍。最後，她幾千年的修行全沒了，她終於明白，愛要拿出來，哪怕放棄自己，哪怕不在壹起，那才是真愛。
秘密
我喜歡薩特和波伏娃。愛不僅僅是我每天陪妳睡覺，每天給妳做飯洗衣服；我更喜歡精神上的。薩特對波伏娃說，我愛妳，但我也愛別人。波伏娃給薩特寫了壹封信，充滿了嫉妒。分分合合多少次了，也有了自己的戀人，最後還是在壹起了。薩特躺在床上，波伏娃在他身邊。他們在精神上是相愛的，但他們能保持自由的關系。對於大多數人來說，這樣的愛恨情仇是理想化的，也是困難的，但我很羨慕。人要學會面對人性中原本的存在。當然，人性和每個人都不壹樣。所以誠實非常重要。如果妳們彼此相愛，妳們就像他們壹樣相愛。
4痛苦，可以視而不見
周迅在拍完《戀愛中的寶寶》後難過了壹段時間。她不說話，很少出門，即使和朋友在壹起也依然不愛說話。曾經像嬰兒壹樣，她經歷了從理想到現實的蛻變成長期。
我小時候是看電影長大的，所以我很理想主義。我對生活，對感情，對壹切可能發生的事情都很理想化。從小就被保護的很好，給溫室送花。爸爸媽媽保護我，我上學老師疼。我拍的時候沒有紅導演的保護。我沒有遇到過社會上很壞的人。後來，有些事常常讓我吃驚:不，我們應該充滿信任！怎麽會這樣我的想象和真實發生的相差甚遠。我覺得很簡單。我是壹個很有責任感的人。我告訴過妳，就是說，我特別討厭和平條約。我認為和平條約是給互不信任的人準備的。人與人之間最糟糕的就是缺乏信任。如果妳又冷又餓，妳可以通過自己的努力得到滿足。但是懷疑和不信任是我最大的恐懼。我會毫不猶豫地相信別人說的話，哪怕最後恍然大悟，原來如此...我還是會信任，也許會受傷，但我不想改變。
疼就疼。這就是問題所在。解決不了就不要解決。在那種情況下解決是不對的。就像看壹本書，從第壹頁開始直到結尾妳才知道這是壹個什麽樣的故事。人明白了道理也是如此。日子壹天天過去，突然有壹分鐘，妳明白了。困局也是如此。隨著時間的流逝，我“歡呼”著發現自己壹切都好。
秘密
在畫皮的結尾，王聲插了壹把小刀。肖偉-我實際上是刀槍不入的。然而，那壹刀讓我心痛，我的真面目暴露了:耳朵露了出來，毫無反抗之力...我們拍完這部電影只是為了春節，放煙花也很開心。當所有人都走了，我壹個人睡覺的時候，肖偉尖叫著“啊——”跳到了我的頭上。那段時間聲音壹直在。突然有壹天我在洗臉的時候，發現它不見了。但我不在乎有多長，有多長。如果它想留下，它就得留下，妳無法擺脫它。妳就讓它存在，睜壹只眼閉壹只眼——該走的時候就走。為什麽我們會受傷？因為有感情。感覺很真實，很真實，我覺得很好。
生活是美好的。
壹部接壹部的戲，周迅通過戲實現了對世界和自己的理解。壹點壹滴的積累，從簡單到豐富，從純粹到華麗，甚至經過痛苦，難道不是美好的嗎？
從1991-1999這八年間，我只是覺得拍戲很好玩，可以照顧自己的生活，不再向父母要生活費。直到《橘子紅了》之後，我才開始認真的走進這個世界，覺得拍戲是我壹生的事業。
也許何秀這個角色對我當時的年齡來說太復雜了。何秀很年輕。他進入他主人的妻子的房子只是為了埋葬他的母親。他愛上了他的哥哥，但是他不能。她只能和他在壹起，為他生孩子。有壹個場景是何秀懷孕了，主人來摸她的肚子。邵宏說我想流淚。我很不能理解。我為什麽要流淚？雖然第壹任老婆對我很好，但我壹開始並不想做，中間愛上了我師父的弟弟。那天我印象特別深刻。除夕夜北京下雪了。那場戲我過不去。邵宏堅持要我流淚。我覺得我不應該流淚。但是演員還是要聽導演的，所以我流淚了。其實我心裏很不開心，在想，為什麽？那天我下班了，跳了壹晚上的舞。第二天早上出門，北京全白了。因為不開心，喝了酒吐了。我壹直吐到雪變綠，膽汁吐出來。
直到第二年，我在湖南張家界拍攝巴爾紮克和小裁縫。從工作室坐車回車站，1多小時。正巧太陽落山了，陽光照在壹片幼苗上，綠色在跳躍。我這才明白:啊，人生。不管那個生命是出於什麽原因，只要它是美好的，感人的。那壹刻，我突然明白了邵宏為什麽要我哭。我馬上打電話給她說，我懂了。很多東西是相輔相成的。當時的妳可能不懂，但種子已經在妳心裏種下了。
秘密
我很喜歡杜尚。他曾說:“藝術是什麽？生活本身就是藝術”當然，藝術裏有各種各樣的情感，但我咬的哪壹種才是最美的。
6善行:幫助別人，救贖自己。
周迅是聯合國開發計劃署任命的第壹位中國親善大使，也是環境意識推廣項目“我們的壹部分我們的貢獻”的發起人。無論是給地震災區的孩子讀《海的女兒》，還是在電影節上呼籲“碳中和”，她都只說:這些都是好事。
我是壹個喜歡美好事物的人，雖然我很悲觀。我真的很喜歡看著每個人，享受樂趣，聽到妳的笑聲。我們現在所說的壹切都是建立在地球存在的基礎上的。如果地球沒了，我們還能談什麽？這也講了人的欲望去了哪裏。如果妳愛壹個人，妳想占有他；妳過著舒適的生活，妳想要更多。人類不克制欲望，地球也會這樣。但是如果沒有地球，壹切都會消失。
說個真實的故事，去年看了壹本書《心流研究日記》。也送了很多書給身邊的朋友。故事特別感人:壹個來自日本的小男孩，家裏很有錢，19歲之前就吸毒喝醉了。19生日那天，他突然問自己，妳就是這樣過日子的嗎？壹個人可以自己說，因為我有這個能力。但是另壹個說，我不想再這樣了。於是，他加入了聯合國的誌願者組織，想要環遊世界。他的第壹站在中國臺北，恰逢那年臺北地震。他真的路過臺北，在地震中幫助人們。當地人對他的感激之情讓他感到愧疚:我不是來幫妳的，我只是路過。這件事對他觸動很大。臺北之後，他又上路了，這壹次是真正的助人為樂。回到日本後，他建立了壹個非常大的慈善基金來幫助許多人。
人生的意義在於妳如何理解它。每天可以吃喝玩樂，但總覺得少了點什麽。比如我幫助太陽村的孩子，他們長大了也會幫助其他孩子，然後他們長大了也會幫助其他孩子。這是壹個可以傳承的良性循環。做環保也是壹樣。其實我也沒想那麽多，只是做我覺得好的事情。我做這些事是為了幫助別人和拯救自己。
秘密
在《和諧拯救危機》中，孔敬大師以水滴實驗為例。世間萬物都是有靈性的。如果妳愛壹滴水，它的結晶是美麗的。如果妳因為壹滴水而抱怨和生氣，那它就是醜陋的。那麽妳愛的是什麽樣的心呢？地球和人壹樣，有壹種感覺:妳割我挖我，我疼！妳能給我澆水，給我蓋被子，照顧我嗎？我要追求善，善是信仰，是哲學。