因為有了“白紙”，到了東京壹兩個月後，我很自然地融入了東京人的生活方式，早上固定時間出門，走向電梯。周壹到周四的這個時候，兩部電梯會壹直停在壹樓和五樓，周五的同壹時間，會和壹個從九樓下樓的女人同乘。這個女人會穿兩次黑兩次白。
出了公寓樓，我快步向車站走去。我和東京人壹樣，在固定的車號和車廂裏等著。前前後後，左左右右，幾乎每天都是同壹個人。
下課後去車站旁邊的立頓拉面店準備了壹碗拉面。是的，壹模壹樣！我確切地知道那位先生站在哪裏，他點了什麽餐。這就是東京人的慣性，也因為這些沈重的慣性，逐漸失去了生物本能，不斷把人當機器。所以最後壹輛電車的過勞死狀態越來越年輕化。
最後我逃離了日本，去了壹個完全不壹樣的浪漫的法國巴黎。
和法國同學悠閑的走在石板街上，涼爽幹爽的風吹來，我覺得自己很優雅，卻經常被同學從後面叫:“夏老師，妳趕時間嗎？”走得太快了！看來東京的慣性真的是壹時半會兒很難改變！
慣性導致感知消失。
“人”是生物圈中少數進化和最退化的物種。人類占據了其他生物更多的領地，其他生物也在越來越艱難的狀態下不斷進化，變得更靈敏、更快速、更聰明。
另壹方面，為了方便和舒適，人類也在不斷退化。少數人類的進化是壹群為了讓人類更方便而發明創造的設計師。為了讓大家更方便，他們絞盡腦汁不斷思考創新，服務只求方便，習慣了被餵飯被服務。這些慣性耕耘者沈迷於舒適區，失去了對環境的敏感性和適應性，但敏感性的消失才是回歸生物本能的最大殺手！
壹個人的慣性是在日常生活中逐漸形成的，習慣成自然，“方便”導致慣性形成，但慣性形成也是人類墮落的主因。近年來，食品安全問題壹波接壹波。現代人生活節奏快，習慣了當外國人。甚至家裏做飯也是以加工食品為主，他們的生活習慣已經被改變的很快很方便。惰性被摧毀後，可能性會被重建，失去的本能會被恢復，本該有的銳氣會重新出現。其他生物物種由於人類的自私而不斷進化，人類的進化其實是向生物本能的回歸。人類是時候更加努力了！
打破惰性，開啟可能性
“改變”是壹種對慣性的破壞。摧毀“慣性”的方法有很多，這是前期刻意的行為。第壹，可以改變慣性用手，也就是右撇子改用筷子吃飯，左手寫字。使用非優勢手的行為，不僅可以破壞慣性，而且如果過壹段時間再變回優勢右手，還能給右手滿滿的成就感！這個方法也可以應用到壹直寫不好的孩子身上，讓他們開始用非優勢手寫字，過壹段時間再換回優勢手。他們會覺得寫字變得很輕松，不僅會產生自信，還會逐漸讓自己的字形變得漂亮！
我在壹所體育大學教書的時候，每學期都要求學生用自己的非優勢手進行畫圖和單元運算，因為運動員的優勢手使用過於頻繁，壹只手臂過度使用，容易導致左右腦失衡。另壹只手運用得當，不僅能產生平衡感，還能達到優勢手的激活、* *和自信。
其次，我們可以正常更換家裏的小擺設，這是幫助別人打破慣性的壹種方式。比如妳幫別人擺碗筷的時候，故意把筷子放在碗的另壹邊。當需要破壞慣性的壹方想要帶走他們的時候，自然會有壹個“易”卡在妳的心裏，那個“易”就是在破壞慣性。有的人習慣於固定鑰匙的位置，偶爾會故意把鑰匙向左或向右移動十幾二十厘米；如果鞋子壹定要擺放整齊，妳也可以幫他把鞋子斜著放，或者兩只鞋子之間的距離大壹些。這些微小的位置變化將有助於破壞慣性，增加可能性。
但是記住，初始階段僅限於“小事和小地方。”
有壹次，壹個學生向我請教。她說她再也受不了公公沈重的惰性了，她找我幫忙。上面的方式我簡單說了壹遍。第二天，她又來找我，說她照我昨天說的做了，被公公狠狠地罵了壹頓。
我睜大眼睛問她做了什麽。她說:“我趁公公不在，把他的床翻過來挪到別處去了！”」
這個學生看起來不像是這麽強壯的人。她真的很難，但是她壹開始做了那麽多改變，讓老人很難接受。所以要從小處入手，循序漸進，以免引起太大反彈。
創造力來自逆向思維。
英國作家w·m·薩克雷曾經說過，“播種的想法就是收獲的行為；播種行為，收割習慣；播種習慣，收獲性格；播種性格，收獲命運。」
習慣可以培養，也可以改變，世界上沒有絕對的事情。何必為了方便而去追求慣性，失去最珍貴最原始的生物本能呢？讓妳的慣性受損，慣性之外的反方向往往會有很大的光彩！比如有線電話因為逆向思維產生了手機；船因為逆向思維形成了潛艇；舒適柔軟的拖鞋，經過逆向思維，產生了鞋底拖鞋。
如果能打破慣性，換個角度看世界，事情或許會有新的局面；壹旦慣性被打破，可能性就打開了；可能性變大，不容易生氣，不容易看到別人不愉快，不容易時不時的對自己發火。可能性越大，心胸越寬廣；如果妳心胸寬廣，所有消極的方面都會逐漸轉正，抑郁憂郁，自然遠離。只有“好”的可能性很大，為什麽不早點享受呢？
只要妳“願意”，年齡根本不是重點。只要轉頭，做壹個小小的改變。勇敢而堅決地邁出壹步，用全新的角度和開闊的視野重新認識人、事、物，讓妳看到世界的美與善，人生永遠是嶄新的壹頁！
& lt本文由文教基金會講師夏口述，文教基金會市場專員鄭撰稿:
& lt本文發表於徐麗文化教育基金會，由授權雜誌使用。& gt？
& lt本專欄反映專家意見，不代表我們的立場>