通過該軟件，用戶可以查詢食物的成分表，同時顯示活力指數的數值。如果計算壹天的食物能量，也顯示了壹天食物帶來的活力指數總值。
對於單個食物，可以通過查詢單個食物直接得到結果。以下數據是根據國家食物營養成分表(2002年)計算出來的:比如小張今天吃了橘子，發現活力指數為13.88，證明該食物增強了人體活力。對於同時吃多種食物，結果是靠積累得來的。
比如小李今天午飯吃了米飯(10.08)、橘子(13.88)、豬肉(0.00)、大白菜(1.80)、香腸(-0.70)，算出了活力指數。總計為10.08+13.88+0.00+1.80+(-0.70)= 25.60。總數25.60，飲食結構促進活力，提高抗病能力。當同時吃消極食物和積極食物時，將它們相加，得到結果。
比如小方今天吃了三個毛茛，壹杯可樂(0.00)，壹碗白糖蓮子水(-16.75)，計算出飲食結構的活力指數。總計為(-33.80)+0.00+(-16.75)=-50.55，證明所吃食物的結構削弱了人體的活力，長期下去很快就會帶來疾病。
評價標準
1)食物活力指數在5.00-10.00之間，證明吃的食物是適宜的，可以促進人體活力。
2)食物活力指數在1.00-4.99之間，證明所吃的食物對提高人體活力無積極或消極作用，影響較弱。
3)食物活力指數在10.01- 20.00之間，證明所吃的食物增強了人體活力。
4)食物活力指數在20.01以上，證明食用的食物不僅具有增強人體活力的作用，而且有利於疾病的快速恢復或抗病能力的提高。
5)食物活力指數在0.00-0.99之間，證明吃的食物不合適，對人體活力有削弱作用。
6)食物活力指數在-0.01到-10.00之間，證明所吃的食物不合適，對人體活力有削弱作用。
7)食物活力指數在-10.05438+0以下，證明所吃的食物不適宜，不僅會削弱人體的活力，還會給疾病的康復帶來負面影響，降低人體對疾病的抵抗力。長此以往，很容易積病。