1.有外匯業務的商業銀行:
個人可以帶身份證，銀行卡等。到附近有外匯業務的商業銀行營業網點，向工作人員提出兌換盧布的要求，然後在他們的幫助下就可以兌換了。這些銀行包括中國銀行、農業銀行、中國工商銀行和中國建設銀行。
2.外資銀行:
個人可以攜帶身份證和銀行卡到外國銀行在中國的分行，向工作人員說明要兌換盧布。這些外資銀行包括花旗銀行、渣打銀行、南洋商業銀行和匯豐銀行。
擴展數據:
俄羅斯的法定貨幣是盧布，輔助貨幣是戈比。兩者之間的換算是1盧布=100戈比。盧布紙幣的面額有5(不流通)、10(稀有)、50、100、200、500、1000、2000和5000盧布。按照現在的匯率，1人民幣可以兌換9.0527俄羅斯盧布。
但由於匯率實時變化，具體兌換金額以銀行櫃臺交易價格為準。
盧布貶值對中國有影響。
1.中國是石油產能消耗大國，對外依存度超過58%。國際原油價格下跌有利於石油進口和戰略石油儲備。此外，國際油價下跌還可以降低整體能源成本，延緩輸入性通脹壓力，提高居民實際購買力，有助於增加消費，提高企業利潤。油價下跌給了中國政府更多支持資源價格改革的空間。
2.盧布貶值和俄羅斯經濟放緩對中國的出口產生了不利影響。從“量”上看，俄羅斯經濟下滑將直接影響中國對俄出口。但由於油價下跌有利於其他能源進口國，會有壹些對沖，所以對出口量的整體影響有限。
貨幣貶值買什麽；
貨幣貶值意味著居民手裏的錢不值錢，購買力下降。在這種情況下，黃金作為硬通貨，具有存儲的功能，黃金是抵禦通貨膨脹的有效途徑。投資者可以考慮購買壹些黃金來保值。
同時，投資者可以通過投資壹些理財產品來增加收益，間接實現保值:
1，股票
股票雖然有風險，但也有收益。長期來看，藍籌股和白馬股的收益還是比較可觀的。居民可以選擇購買這些股票，讓自己的資金保值增值。
2.基金
基金的收益介於銀行存款和股票之間，但風險小於股票。在貨幣貶值的情況下，購買基金保值增值是壹些謹慎投資者的不錯選擇。
此外，投資者可以購買壹些高於存款利率的固定收益類理財產品，以達到保值的目的。