●彩票中了2200萬美元，羅斯只高興了不到壹年。
美國著名心理學家塞利格曼講過壹個故事。羅斯是芝加哥郊區的壹名中年婦女。她已經離婚多年了。為了讓自己的生活更有希望，她每周花五塊錢買壹張當地的彩票。因為她總是情緒低落，所以需要服用抗抑郁藥來保持情緒平靜。這種不好的情緒從中學就開始了，持續了20多年，但在丈夫有了外遇，三年前拋棄了她之後更加嚴重。然而，奇跡發生了。羅斯贏得了她所在州的彩票大獎，共2200萬美元。她激動得幾乎暈了過去。她辭掉了洗衣工的工作，買了壹棟18房的別墅，把兩個孩子都送到了最好的私立學校。但令人驚訝的是，不到壹年她的幸福感就開始變差。到了年底，她的抑郁癥又出現了，像往常壹樣抑郁...
●財富和成功不能永遠保持快樂，但樂觀者的情緒是穩定的。金錢買不到幸福？
心理學家調查了22名通常很抑郁但卻中了彩票的人。當中獎事件過去後，他們很快又回到了之前的抑郁狀態，再次感到不開心。但令人欣慰的是，如果壹個天性樂觀的人遭遇了暫時的創傷性事件，對他們的負面影響是短暫的，在不幸事件發生幾個月後，他們就會恢復正常狀態。調查顯示，即使是壹個截癱患者，原本是壹個樂觀的人，患病八周後也會恢復積極情緒，克服消極情緒。幾年後，他們報告的幸福感僅比正常人略低。看來樂觀主義者的情緒是穩定的。金錢和財富的整體水平與幸福生活關系不大。為了調查富裕國家和貧窮國家的人們的主觀幸福感，塞利格曼等心理學家從各國1000人的樣本中調查了他們的主觀幸福感，發現了人們的幸福感和購買力之間的關系。(左表以美國的購買力為100計算。)
人性對好運和成功有心理適應能力。當壹件好事發生時，人們會很快適應，認為這件好事是合理的，沒有什麽值得珍惜的。比如沒錢的時候，妳覺得有錢有錢是多麽幸福，但是有錢的時候，妳不會覺得幸福很久，反而會激發更多的欲望，希望有更多的錢。事業成功也是如此。如果妳在事業上成功了，妳會給自己定壹個更高的目標。妳不會長久停留在快樂上，而是有更高的野心。所以財富和成功都不會讓人永遠幸福。不到三個月，免職或升職這類重要事件對人們幸福感的影響就會減弱。
●人均GDP與幸福感正相關，但超過8000美元，幸福感就小很多。壹般來說，人均GDP和幸福感是正相關的。人均收入越多的人越幸福。然而，當人均GDP超過8000美元時，幸福與經濟的相關性就不復存在了。富裕的瑞典人比保加利亞人更幸福，但如果壹個人生活在美國或意大利，與瑞典人的幸福度沒有實質性區別。
貧窮不壹定是痛苦的。福布斯排名前100的人比中等收入的人略幸福。
但是，也有壹些經濟收入與幸福感不匹配的情況。巴西、阿根廷和中國人民的幸福感或生活滿意度高於他們的收入預期，而俄羅斯和東歐國家的幸福感低於他們的實際經濟收入預期。和收入反差最大的是日本，國民經濟收入水平很高，但幸福感很低。這可能與不同國家的政治制度有關。在前蘇聯和東歐國家，由於政治改革和經濟轉型不成功，人們對生活感到失望。中國、巴西等國家雖然絕對經濟收入較低，但社會總是欣欣向榮，發展相對穩定。日本人的幸福感和中國巴西人差不多，說明收入和幸福感有時候不成比例。塞利格曼認為，財富只有在缺乏時才會對幸福產生巨大影響。壹個特別窮的人不會覺得幸福，但是當財富增加到壹定程度，財富和幸福的相關性就小很多了。即使是福布斯排行榜前100的億萬富翁，也只是比中等收入人群稍微幸福壹點。
那麽世界上最貧窮的人的幸福感和生活滿意度是多少呢？調查顯示，最貧困人群的生活幸福感並不是特別差，他們的幸福感只是略低於中等收入人群。貧窮不壹定讓人精神痛苦。貧困是壹種社會病，是就業、教育、經濟發展不平衡造成的，與心理健康關系不大。妳如何看待金錢比金錢本身更影響妳的幸福。壹個特別註重金錢的人，對收入的滿意度會比較低，對生活的整體滿意度也會比較低。
●雙邊婚姻的圍攻中沒有雙邊的幸福。最幸福的人的標誌是他願意和別人分享他的生活。
俗話說，婚姻是圍城。有些人想進去，有些人想出來。美國壹項針對3.5萬人的調查顯示，42%的已婚人士認為生活很幸福，而未婚、離異、喪偶的人只有24%認為生活很幸福。在個人主義文化中，同居但沒有正式結婚的人會覺得很幸福，而集體主義文化中的人不會有這種感覺。但是需要註意的是，如果妳的婚姻不幸福，那麽妳的幸福感會低於未婚者或離異者。壹般來說，已婚的人比未婚的人更幸福。
在社交生活方面，塞利格曼的研究表明，65，438+00%最幸福的人是多樣化的，但他們有豐富的社交生活。他們區別於普通人和不快樂的人的壹個標誌是，他們願意與他人分享生活，而不是獨自壹人。這和婚姻有關。壹個喜歡和別人在壹起的人願意結婚，壹個喜歡獨處的人不傾向於結婚。可以說，快樂的人是善於交際的人，有豐富的社交生活。
●青春不再像以前那麽重要，生活滿意度隨著年齡的增長而增加。
年齡影響幸福感嗎？威爾遜30多年前的研究發現，年齡是影響幸福感的重要因素，現在可能會有所改變。青春不像以前那麽重要了。壹項權威研究考察了不同國家的6萬多人，將滿意度分為生活滿意度、快樂情緒和消極情緒三個方面。研究發現，生活滿意度隨年齡增長而增加，但快樂情緒隨年齡增長略有下降，消極情緒不隨年齡增長而變化。
教育水平、氣候、種族、性別都不影響幸福感。
沒有證據表明這些因素對幸福有任何影響。受過教育、學歷高的人並不比沒受過教育的人更幸福，智力水平也是如此。無論是陽光還是陰濕的氣候，對人的幸福感都沒有影響。種族不影響幸福。所有種族的人都有快樂的人和不快樂的人，性別對快樂沒有影響。女人比男人更快樂，更悲傷，所以整體上和男人壹樣快樂。
財富，尤其是財富的增加，與幸福只有很低的相關性。據報道，富人只比普通人快樂壹點點。最近半個世紀，發達國家的人均收入增加了很多，但幸福感只增加了壹點點。
最近壹次收入的增加可以增加幸福感，壹般意義上的收入增加並不會增加人的幸福感。
外貌的吸引力不會影響人的幸福感。