當前位置:股票大全官網 - 基金投資 - 妳身上有12個“原始點”。按壹下可以放松肌肉,緩解疼痛!

妳身上有12個“原始點”。按壹下可以放松肌肉,緩解疼痛!

妳聽說過原始點嗎?原始穴位醫學是張釗漢博士總結的,指出“人類之所以有疾病,是因為自身的物理損傷和內外熱源不足”。根據張釗漢原始穴位基金會網站的整理,人的痛苦來源於脊柱兩側的七個原始穴位(包括手和腳,共有11個原始穴位,文中圖例會將手背做得更詳細,所以共有12個原始穴位)。

原點是用在身上最重要的關鍵位置,適當的按摩可以有效快速的緩解不適!頭痛的話可以找出來頭部的原始穴位按壓,可以有效緩解身體不適的癥狀!

12原穴頭部原穴位置:後耳骨壹側、枕骨下緣覆蓋身體不適範圍:頭部所有癥狀。

頸部原點位置:枕骨下緣、頸椎棘突旁兩側覆蓋身體不適範圍:從頸部、肩部到鎖骨的所有癥狀。

肩部原位置:肩胛骨下方、肩胛骨上,涵蓋身體不適範圍:肩峰、肩前、腋窩、側胸,以及從上臂到肘上緣的所有癥狀。

上背原位置:上背棘突旁兩側涵蓋身體不適範圍:上軀幹(除鎖骨、肩峰、肩前、腋窩、側胸)及小腿所有癥狀。

下背部原穴位置:下背部棘突旁兩側涵蓋身體不適範圍:下軀幹所有癥狀。

手肘原位置:手肘後壹指左右涵蓋身體不適範圍:從手肘骨到手背、掌根的所有癥狀。

手背原點:掌骨肩、拇指原點:拇指掌骨旁身體不適範圍:手背原點對應的手掌、手指所有癥狀。

骶骨原點位置:骶骨棘突旁兩側覆蓋身體不適範圍:從骶骨原點最高點到臀肌橫紋的所有癥狀。

臀部原點位置:同側髖骨覆蓋身體不適範圍:從臀部橫紋、腹股溝以下到踝關節下緣的所有癥狀。

腳踝的原始位置:內踝和外踝,前者為主,後者為輔。原點在內踝下緣與外踝的接縫處,各窩呈半圓形,開口向上。內踝還可沿脛骨內側緣向上延伸壹個食指左右,以覆蓋身體不適的範圍:足背內側和外側、足底中後段。

足背原點位置:足背跖骨覆蓋身體不適範圍:從足底前端到足趾對應足背原點的所有癥狀。

圖片位置僅供參考。兩個人可以互相按壓,知道那些點的“位置”。如果妳擔心被推的點對不對,只要被推的人覺得那個位置又酸又痛,那很可能就是有條件的地方!被推揉的感覺,以及幫人推揉時手肘的觸感,通過兩人的互動討論,可以很快找到痛點!

這篇文章只是為了緩解身體疼痛。如果妳有嚴重的不適,請尋求醫生的幫助,找出原因。※!