值得堅持的生活好習慣，女生必看
生活篇
1、記賬，記錄自己大大小小開支，終於脫離了“負債者聯盟”!
2、寫五年日記，堅持下去能看到自己壹年前甚至三年前的思維變化。
3、每天拍壹張照片，月底翻壹下相冊覺得好有趣。
4、存錢，不再月光了，花錢變得有計劃，感覺真的特別好!
5、定期聯絡朋友，認識很多年了，有什麽困難也會彼此幫助，覺得在陌生的城市有了家人壹般的安全感。
6、早起，感覺每天的時間平白無故多出來壹大戲，特別幸福。
7、不評價他人，努力去接納別人我的方法就是真情實感欣賞每個人看到他們的閃光點。
8、卷腹100個，每天早上做，真的，信我，壹個月就會有馬甲線!
9、打掃房間，擁有好心情!每天只需抽出壹點時間整理回到家以後心情倍兒棒。
10、贊美他人，看到別人做得好就會認真地說出來!"感覺被誇的TA也很開心。
12、學會定投基金，壹開始壹天掙壹杯奶茶錢，現在能掙西餐了!
13、每周給奶奶打個電話，老人年紀大了，我又遠在外地，他們能聽聽小輩的聲音也好啊。
14、不說臟話，連臥相也不說!擔心說臟話會給別人留下“好沒禮貌壹女的”的壞印象，現在自己心甲舒坦多了哈哈。
15、種樹，番茄鐘也行，記錄自己的學習時長也是壹種幸福感。
愛好篇
1、睡覺前不玩手機，改成看書，不僅睡得比以前早了，壹個月下來，居然還讀完了3本書。
2、每天練字兩頁，壹開始沒什麽變化，慢慢就有肉眼可見的進步。
3、做手帳，書寫的過程心態平和，慢慢也學會了手繪，更好地管理自己的時間。
4、學會單反，愛上拍照、修圇，壹開始沒想過走專業路線，但是慢慢也能接壹些活兒，收入快抵得上工資了。
5、唱歌，以前只是白娛白樂的瞎唱自從系統學習了聲樂之後，去唱歌都覺得自己是KTV-霸。
6、很羨慕豆瓣閱片量過千的大神，於是給自己定了目標:每周至少看壹本書和兩部電影。
7、畫畫，小時候很喜歡，因為學習放棄了，現在重新拾起來，還在繼續堅持。
8、把看劇的時間換成看紀錄片，不知不覺收獲了好多。
9、每天背單詞，高中英語水平壹般大學後堅持背單詞，雖然有點枯燥，但四六級沒怎麽復習就高分過了，感覺還是很爽的。
10、拍視頻，有時候會記錄自己每天做了什麽，在家的時候就會拍壹下家人的日常，覺得以後回憶起來壹定很有意思。
護理篇
1、每次洗完澡以後塗潤膚乳，豆的皮膚變得滑滋嫩。
2、洗完頭發以後塗抹發油，炸毛的發質慢慢就變順滑了。
3、每周有壹天輕斷食，壹周瘦2斤，兩個月瘦8斤，第壹次減肥這麽輕松之後還會跌，直到身體覺得穩定了現在基本穩定在自己的理想體重。
4、醒來喝杯水，習慣了每天早上起來喝杯溫水，感覺胃舒服很多。
5、不壹定化妝，但每天壹定塗口紅出門看起來氣色會好多還有，晚上回去之後要堅持卸唇妝不然挺傷的，容易起死皮。
6、牙線!從小就比較愛吃甜食，結果牙齒不好，治牙花了很多錢，開始用牙線以後，每年去洗牙醫生都說我的牙齒很幹凈，保持不錯。真的很開心!
7、定期補充維生素，才知道缺乏維生素B2會防止抑郁，嚇得我立刻買了壹瓶維生素補劑!
8、飯後站立，經常健身是做不到了，站壹會兒還是沒問題的。
9、每天拉伸，後來有錢了換成了筋膜槍，肌肉小腿明顯瘦了。
10、練瑜伽，特別有成就感，不僅是心境平和了，身材也越來越好。