首先要分析清楚自己的情況。資金規模、風險承受能力和自身投資能力，以及投資風格和盈利目標，都需要考慮。如果妳的投資能力有限，當然是首只ETF指數基金，可以獲得與大盤基本同步的收益，不會大幅跑輸大盤。這就是ETF指數基金的優勢。如果妳有成熟的投資能力，預期盈利目標高，可以選擇購買股票。特別是喜歡做短線的投資者，要選擇股票。因為股票的短線機會明顯比ETF指數基金多。
其次，要看市場背景。在市場疲軟的時候，買ETF指數基金壹般浮虧不大。股票的浮虧可能很大。至於處於下跌趨勢的市場，最好是空倉。當市場強勁時，妳可以買任何壹個。激進型投資者可以選擇股票，謹慎型投資者應該選擇ETF指數基金。從歷史表現來看，ETF指數基金的收益遠高於大多數投資者，是壹個相當穩健的投資標的。
第三，妳需要熟悉ETF指數基金和股票的特點，選擇適合自己的品種。ETF指數基金是被動型基金，跟隨目標指數，與市場基本同步，獲取與市場基本同步的收益。而且買ETF指數基金不需要研究基本面，比較簡單，不會退市。比較適合新手或者穩健型投資者。股票的走勢與業績和消息密切相關。如果不了解基本面，買業績下滑的股票很可能會虧損。甚至有可能遇到黑天鵝，退出市場。當然，股票的波動性大，也有高收益的可能。所以股票適合資深投資者或者激進投資者。
總之，ETF指數基金和股票各有所長，在不同的市場背景下，風險和收益是不壹樣的。投資者需要綜合判斷，根據自己的投資風格做出具體選擇，不宜跟風。壹般來說，沒有成熟投資體系的投資者可以關註ETF指數基金；投資體系成熟的投資者可以重點關註股票。中庸壹點，兩者適當配置也是壹種審慎的做法。