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壹、馬拉松(42.195公裏)
從香港中路→香港中路→香港西路→文登路→玉山路→武鳴路→萊陽路→太平路→常州路→廣西路→中山路→嵐山路→費縣路→單縣支路→太平路→貴州路→西陵峽三路→瞿塘峽路→三門峽路→西陵峽路→太平路→
→奧帆中心→奧運火炬(轉折點)→旗陣廣場→上合國際會議中心(中途候機樓)→奧帆中心大劇院→奧帆博物館→情侶壩→燈塔(轉折點)。
→奧帆隧道→燕島酒店→增城路→澳門路→珠海支路→東海中路→東海東路→右轉海口路→海口路(轉折點)→
海口路→東海東路→東海中路→增城路→澳門路→新會路→奧帆中心2號門→上合國際會議中心(全程)
二、半程馬拉松(21.0975公裏)
從香港中路→香港中路→香港西路→文登路→玉山路→武鳴路→萊陽路→太平路→常州路→廣西路→中山路→嵐山路→費縣路→單縣支路→太平路→貴州路→西陵峽三路→瞿塘峽路→三門峽路→西陵峽路→太平路→
→奧帆中心→奧運火炬(返回點)→旗陣廣場→上合國際會議中心(中途終點站)
三。迷妳馬拉松(4.2公裏)
從香港中路，青島市政府主入口路南車道→香港中路→香港西路→武昌路(迷妳馬拉松終點)
本屆青島馬拉松共設馬拉松(42.195km)、半程馬拉松(21.0975km)、健康跑(約5km)三項賽事，參賽規模約2.5萬人。其中馬拉松7000人，半程馬拉松8000人，健康跑者約10000人。健康跑有專門的家庭跑，每組2到4人，限量200組。
為了傳遞公益正能量，海爾？2019青島馬拉松將繼續為慈善跑設置名額。報名者可在馬拉松、半程馬拉松、健康跑中任選壹項，報名人數限200人。所得款項將全部捐給青島沙塵公益基金會，用於“陽光少年”項目。
海爾？
2019青島馬拉松將繼續保持高顏值高水準。賽道將沿著市南區和嶗山區的海岸線，展現山海特色，充分展示青島美麗的風光和深刻的獨特魅力，帶妳壹路領略帆船之都的碧海藍天。
2019青島馬拉松的比賽路線與2018青島馬拉松基本壹致，起點為五四廣場北廣場(市政府門前)，終點為奧帆中心，終點為匯泉廣場。