華夏基金公司基金經理蔡向陽於6月11日逝世，享年41歲。
41歲，只比我大四歲，正值壯年，還有大好時光等著他跑，他卻英年早逝。
“年紀輕輕，心好痛……”我們都為這位優秀而年輕的基金經理惋惜。
這是壹個對工作兢兢業業，充滿無限熱情，不斷提升自身素質和能力的人。他也非常熱愛閱讀和運動。他經常和同事朋友分享工作經驗，悉心指導後輩的成長。
在外人看來，基金經理覺得風光無限，但私底下，加班、工作壓力、焦慮、仿徨經常上演，工作時間長、強度大、經常出差是常態。
著名醫學雜誌《柳葉刀》上曾有壹篇文章:長期加班會增加心腦血管疾病的風險。與每周工作35-40小時的人相比，每周工作55小時或以上的人，中風的概率會增加33%，患冠心病的風險增加13%。
近年來，過勞死和猝死的發生率急劇上升。比如IT行業過勞死的平均年齡最低，只有37.9歲。也有越來越多的人擔心自己的猝死。它就像壹把掛在年輕人胸前的莫克裏斯之劍。
現在的人面臨著工作和生活的壓力，同時在恐懼中熬夜加班。但請放慢腳步，珍惜自己。加班之後也要休息壹下，感受壹下生活的煙火與美好。
如果妳的生活壓力太大，總是處於焦慮抑郁的狀態，那就停下來調整狀態。
好好鍛煉，保持健康，獲得更多能量，保持精神飽滿，以飽滿的精力重新開始嶄新的壹天。
好好學習，充實自己的心靈，把自己的心情和感受寫出來，虛心面對這個世界。
偶爾休息壹下，卸下包袱，看看雲卷雲舒，看看花開花落，休息壹會兒再出發...
不要讓生活和工作把妳逼得太緊。人生值得壹邊跑壹邊享受。