1、登陸當地的人力資源和社會保障局網站或者社會保險服務平臺，查詢個人社保賬戶信息，裏面就包括了已繳時間。
2、撥打社保電話120沒有開通12020熱線的，可以撥打當地社保局電話，查詢個人社保信息。
3、攜帶個人身份證等，前往各社會保險經辦機構，在窗口辦理社保查詢業務。
二、法律依據中國的基本醫療保險制度實行社會統籌與個人賬戶相結合的模式。基本醫療保險基金原則上實行地市級統籌。基本醫療保險覆蓋城鎮所有用人單位及其職工;所有企業、國家、事業單位和其他單位及其職工必須履行繳納基本醫療保險費的義務。目前，用人單位的繳費比例為工資總額的6%左右，個人繳費比例為本人工資的2%。單位繳納的基本醫療保險費壹部分用於建立統籌基金，壹部分劃入個人賬戶;個人繳納的基本醫療保險費計入個人賬戶。統籌基金和個人賬戶分別承擔不同的醫療費用支付責任。統籌基金主要用於支付住院和部分慢性病門診治療的費用，統籌基金設有起付標準、最高支付限額;個人賬戶主要用於支付壹般門診費用。
律依據:
養老保險最低繳費年限是15年，退休後就可以按月領取退休金。 2、醫療保險最低繳費年限是：女20年，男25年。 3、養老保險壹般可以中斷，是累計交夠15年，如果退休時不夠交費最低年限，是可以補齊的；醫療保險也可以中斷，但是最好不要無故中斷，因為在中斷期間如果住院治病，治療費用是不能報銷的。壹旦中斷了，退休時如果不夠交費最低年限，也是可以補齊的。所以養老保險和醫療保險交多少年要根據您自己的實際情況出發，如果想在以後獲得更多的經濟保障養老保險的購買肯定不能低於15年。