健康，無疑是最重要的。當身體有小異樣時，心裏是有些難過的，畢竟自己虧待了身體，讓它出現了小癥狀。
學習九型，清楚的知道自己是典型的2型人格，逆境時偏向4型，順境時偏向8型，但是這幾年從4型壹直走不出來，幫而悲觀情緒多於樂觀情緒。努力健身，更多的是希望身體能夠在活動中釋放能量，血液更好的循環，從而排解不該有的壓力。但是面對負面情緒，自己的調適並沒有很好的處理。
昨天下午無意中看了壹眼基金，驚到了自己。周壹的漲幅有些出乎意料，從而引發了我對復利的又壹次思考。雖然壹直定投基金，但是之前對基金僅限於定投，學習，並沒有在實踐中好好想過。今年對復利重新思考之後，越發覺得復利的威力。也深信自己堅持定投是對的。
再回頭看自己的情緒，發現自己經歷過後，依然沒有很好的活在當下。單純的做壹些傻傻的事情，對很多事情的期待高於現實時，就無法接受，陷入負面情緒裏走不出來。過於關註得不到的，就會忽略已擁有的。基金把我拉回初心，讓我想起我的最終目標。
今年是本命年，上半年飽受煎熬，下半年環境有變，最起碼讓自己能靜下心來。除此之外，我更應該思考，在煎熬中堅持的事情如果是自己的初心，那就需要聚焦繼續堅持。那是通往自己夢想的路，堅持下去，可以實現，和基金壹樣，最終會讓量變到質變，出現復利的威力。
看了蕾推薦的書，雖然工作環境不壹樣，但是有些關鍵詞深深影響到我。自己的理想才是真正的理想，在外面所做的壹切都終歸要回到家庭，為了自己，為了家人，去做自己更值得做的事情。
當自己在檢查同事做的宣傳頁時，看到句子的問題，雖然比較基礎，但是還算專業的指出她句子的問題時，發現每天的看書學習，不會馬上出現效果，但同樣是壹個積累的過程。
多贏，個人價值的體現，自己未來的路，走好腳下的每壹步。就這樣，讓自己壹點壹點落地，多些反省，多些獨立思考，多些學以致用。用積極的心態面對所有的事情，有感性煩惱不可怕，可怕的是陷進去壹直走不出來。用文字去疏理，用跳舞去釋放，都可以，最終的目的是快速走出自己的怪圈，讓煩惱化成力量，陪伴自己繼續勇敢前行，去做自己想做但壹直不敢做的事。
相信自己的能力，而不是壹味的否認自己，那是過去自己的模式，請跳出來，站在另壹個角度看自己。“親愛的，外面沒有別人，只有妳自己。”妳所有的看法都是自己給自己貼的標簽，請勇敢的站起來，無論怎樣都很好接納自己。
放下消極情緒，積極主動，是最近的代名詞。