2007年參加中華宇宙小姐選美，擔任中華愛心基金會愛心大使。
2010在戴嬌倩、黃維德主演的都市情感劇《單身女王》中飾演王敏靜。同年擔任話劇《我們結婚吧》的主演和制片人。
2011在鐘欣桐、陳鍵鋒主演的話劇《財神》中飾演小紅。同年，由史晨風執導，曾泳醍、袁誌博和何丹丹在情感諜戰劇《四千個戰爭女兒》中飾演孫芳。
2012在湖南衛視十八大獻禮片《麻辣女兵》中飾演夏夏壹角。
2013年2月，由王、聯合制作，詞曲作者等人共同創作的首支單曲MV《愛會痛》首播。8月，鄭宜涵拍攝了壹組水下照片，在19°C，水深5.4米，持續了5個小時。9月，在安、艾米莉主演的古代傳奇劇《柴進的伯恩》中飾演反派——大富金子輝。在拍攝《諜影重重》之前，鄭宜涵出演了賀軍導演的微電影《欲望》，在其中她飾演了壹個既善良又邪惡的女人。65438+2月做客網易視頻《娛樂新勢力》。作為黑龍江衛視《俏佳人》節目的嘉賓。
2014參加騰訊視頻《完美淑女》采訪。在CCTV3的《新年快樂七天》節目中與高林生壹起演唱歌曲《今生有* * *》。他在由邁克爾、張嘉譯和迎兒主演的都市情感劇《幸福的雙黃線》中扮演沈心怡。他在、和的話劇《新活佛濟公》中扮演金。在路堯和李欣怡主演的懸疑劇《大明判官傳》中飾演梅春。她還和她的偶像斯琴高娃老師合作拍攝了《大海的傳說》，扮演高娃老師的女兒太平公主。
2015與麥可主演革命戰爭情感劇《生死黎平》飾演侗族客棧女老板尹秀。