目前市面上的瑜伽墊有EVA、PVC、TPE三種。壹般建議使用後兩種。
EVA墊:EVA墊是低端產品，價格非常低。這種瑜伽墊氣味大，彈性差，防滑效果差，不建議購買。
PVC坐墊:PVC坐墊最大的優點是價格實惠，隨處可買。是中檔產品。
PVC本身不軟不滑。只有經過壹定的加工，才能做成瑜伽墊和防滑墊。在購買這種材質的瑜伽墊時，要時刻註意其質量，避免買到劣質產品。
TPE墊:TPE材質的瑜伽墊是壹種環保型瑜伽墊，可以回收再利用。特點是有彈性，防滑效果好，易清洗，握感強。這種材質的瑜伽墊在瑜伽墊產品中比較高檔，主要針對歐美市場和國內高消費人群。
看厚度
世界上瑜伽墊的厚度是1.5 mm到8 mm，而國內市場上銷售的瑜伽墊厚度多為3.5 mm、5 mm、6 mm、8 mm。
對於初學者來說，建議是買厚壹點的瑜伽墊，最好是6-8 mm左右，太厚的話，練習時容易導致腳踝扭傷。
逐漸掌握要領後，可以把3.5 mm的瑜伽墊換成5 mm的；壹般專業瑜伽練習者會選擇1.5-4 mm的厚度。
當然，也不要逞強，為了給人壹種專業的感覺而去買專業級的瑜伽墊，這樣不利於自己的練習。就像買衣服壹樣，適合自己的就是最好的。
看那種
瑜伽的種類很多，不同種類對墊子的要求也不壹樣。所以初學者在選購瑜伽墊時需要考慮自己所學的瑜伽類型。
如果妳練習的是柔軟訓練的瑜伽，妳需要坐在墊子上。這個時候，妳要選擇更厚更軟的瑜伽墊。
如果是練習力量瑜伽、流動瑜伽等動作較大的瑜伽類型，需要購買更薄更硬的瑜伽墊。如果坐墊太軟，不利於動作的展現。
如果妳練的瑜伽介於前兩者之間，最好選擇較薄的。因為厚墊在做壹些動作時會有“扭曲”的感覺。
其他的
選購瑜伽墊時，需要從以下幾個方面仔細挑選。
1，無異味。妳要知道，練瑜伽的時候，身體是需要和瑜伽墊親密接觸的。如果妳買的瑜伽墊有異味，我相信媽媽們是無法愉快地學習瑜伽的。而且，有異味的瑜伽墊也會影響身體健康。
2.註意瑜伽墊的平整度。壹般質地好的瑜伽墊都是平的。如果不平整，也會造成練習時的不適。所以買的時候壹定要平放在地上仔細觀察。
3.註意瑜伽墊的表面。用手輕推瑜伽墊表面，手會有幹燥的感覺。如果覺得滑，練習的時候很容易滑倒。
4.出門買之前，最好在包裏準備壹塊橡皮。購買時，用橡皮擦測試瑜伽墊的材質。
5.用拇指和食指捏住瑜伽墊，測試瑜伽墊的抗壓能力。首選彈性好的瑜伽墊，對人體有壹定的保護作用。