世界睡眠日活動摘要1
3月21日是世界睡眠日，我所在的老年呼吸科在醫院門診大廳開展了睡眠日宣傳和睡眠打鼾義診活動，受到了廣大患者的歡迎。
長期失眠不僅影響個人生活質量，還會影響人體的內分泌和免疫功能，會損害心血管系統和植物神經系統，從而引起植物神經紊亂等疾病。
21上午，老年呼吸內科羅英權副教授、王、、向佳等睡眠室工作人員在門診大廳進行了睡眠日宣傳和睡眠打鼾義診。活動期間，發放睡眠健康宣傳資料200余份，完成咨詢300余人次，醫療50余人次。許多患者和市民向醫護人員詢問他們的睡眠健康知識和常見的睡眠問題，包括冠心病和高血壓的肥胖患者，打鼾兒童的父母和因睡眠障礙就醫的更年期婦女。
據羅英權副教授介紹，為了喚起人們對睡眠重要性的認識，2001年，由國際心理健康與神經科學基金會主辦的全球睡眠與健康計劃發起了壹項全球性活動，將每年早春的第壹天——3月21日定為“世界睡眠日”。活動的重點是喚起人們對睡眠的重要性和質量的重視。長期睡眠不足、睡眠質量差，可導致人體生理功能紊亂，影響工作和學習，已成為威脅廣大人民群眾的突出問題。人們需要清醒地認識到，睡眠與健康密切相關，充足的睡眠對健康尤為重要。正常人壹個月內每周三次以上入睡困難或早醒。經過半個月的調整，他們必須就醫。
第二個世界睡眠日綜述
3月21日是第16個“世界睡眠日”，今年的主題是“睡個好覺，讓夢想飛起來”。為配合本次睡眠日宣傳活動，普及睡眠健康知識，市人民醫院五個科室聯合舉辦義診活動，為睡眠障礙患者答疑解惑，發放宣傳資料，普及睡眠健康知識。
昨日上午，我院耳鼻喉科、呼吸內科、神經內科、消化內科、腫瘤科等10余名醫護人員來到陽東東潤市場，為過往群眾進行義診、測血壓、咨詢，發放科普知識宣傳資料2000余份，為前來的市民答疑解惑，宣傳普及科學睡眠知識。
睡眠是人的基本生理需求，人體通過睡眠可以消除疲勞，恢復體力。長期睡眠障礙，如入睡困難、早醒、睡眠不安、失眠等。，會引起記憶力下降，甚至頭痛頭暈，情緒失控，性格改變，還容易導致焦慮、抑郁、高血壓、冠心病、腦血管病、內分泌失調等疾病。
耳鼻喉科醫生馮先全提醒公眾，要養成良好的睡眠習慣，善於緩解壓力，調節情緒，保持心情愉快。此外，還要註意合理飲食，避免睡前喝咖啡、濃茶等刺激性食物，睡眠障礙後及時去專科診治，接受系統治療。
世界睡眠日活動總結3
3月21今年是第X個“世界睡眠日”。為提醒居民重視睡眠和心理健康，衛生計生委各單位開展了以“健康心理，良好睡眠”為主題的宣傳活動。
3月19日，北七家社區衛生服務中心分別在中心、東沙村委會、楊各莊社區衛生服務站舉辦了三場“健康心理，良好睡眠”宣傳講座活動。主要內容有如何科學睡眠、如何科學服用失眠藥物等。，並發放了中心編制的健康教育小處方和宣傳資料。本次宣傳活動* * *對100余人進行了健康知識教育，發放宣傳單和傳單200余份，得到了社區居民的支持和好評。
區醫院與南邵社區衛生服務中心聯合舉辦睡眠呼吸暫停綜合征講座。區醫院呼吸內科主任李首先介紹，打呼嚕是健康受到威脅的信號，應及時預防。結合幻燈片，用通俗易懂的語言，詳細解釋了打鼾使睡眠和呼吸反復停頓，從而導致高血壓、腦心臟病等疾病。講座結束後，舉行了專家義診。
3月20日，南口社區衛生服務中心在南口村居委會舉辦了“健康心理，良好睡眠”宣傳活動。四名醫務人員參加了這次活動，並分發了六種宣傳單65，438，000多份。通過此次宣傳活動，普及了健康睡眠知識，增強了人們對睡眠疾病的認識，提醒社區居民關註睡眠健康。
世界睡眠日活動總結4
3月21日上午，我中心在臺東步行街舉辦大型義診宣傳活動，幫助廣大市民朋友，尤其是長期被睡眠問題困擾的朋友，為他們送去健康。
因為白天註意力不集中，疲勞過度，嗜睡，警覺性下降，反應遲鈍是主要原因。如今人人喊打酒駕，但疲勞駕駛並沒有引起人們的廣泛關註。開車被困的危險和酒駕是壹樣的，危害比酒駕更甚。因此，通過此次大型義診宣傳活動，呼籲確保行車安全，司機必須保證充足的睡眠時間和質量。患有失眠和睡眠呼吸暫停綜合征的司機應及時到醫院就醫，呼籲社會各界關註睡眠，科學管理睡眠。
在本次義診宣傳活動中，我中心安排了6名心理醫生為來往的市民提供面對面咨詢，為受睡眠問題困擾的市民解惑解惑，提供科學的應對技巧和用藥指導，並耐心解答市民的其他心理健康問題。此外，還安排了6名禮儀護士和精神疾病防治人員免費發放健康知識資料和測量血壓。義診現場氣氛熱烈，來來往往的市民積極參與，不少市民前來咨詢。活動當天，* * *接待咨詢市民300余人次，發放健康知識資料3000余份。整個活動取得了良好的效果。
作為世界睡眠日的延伸，今年3月以來，心理健康教育基地積極開展健康睡眠大講堂活動。整個3月，安排了5場健康睡眠講座，安排心理咨詢誌願者提供免費咨詢。講座座無虛席，深受公眾歡迎。
世界睡眠日活動總結5
在“3.21世界睡眠日”到來之際，為提高人們對睡眠呼吸障礙疾病診治的認識，南京地方軍區鼾癥中心解放軍八壹醫院耳鼻喉科舉辦“世界睡眠日”系列活動。活動前期，《南京晨報》、《現代快報》、《揚子晚報》、《金陵晚報》等新聞媒體陸續發布信息。
3月19日，應南京廣播電臺南京經濟臺邀請，羅微副主任醫師在“王菲醫學導報站”欄目做了“治療打鼾”專題節目。3月20日上午9:00-11:00“2010世界睡眠日科普講座咨詢”活動在八壹醫院門診部七樓電教室舉行。常主任、副主任、副主任、王靜副主任醫師分別就“鼾癥的危害與預防”、“老年人與婦女鼾癥”、“診斷與治療”、“兒童鼾癥的特點與治療”四個專題講座。講座結束後，苗東升主任、常主任、副主任、副主任醫師及鼾癥中心醫護人員與鼾癥患者進行了現場咨詢和答疑。可容納150人的會場座無虛席，咨詢人數超過100人。這項公益活動受到了南京市民的廣泛關註和高度評價。
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