1.攜帶本人身份證和社保卡原件到社保卡銀行合作網點辦理補領手續。換卡和銀行賬戶激活可壹次性完成，省時省力。如果需要幫我辦，請咨詢社保卡合作銀行。
2.到人力資源部營業廳換卡。持卡人可攜帶身份證到附近任意壹家社保卡代辦服務網點和社會保險綜合服務中心換卡。但是，他們需要去銀行激活他們的銀行賬戶才能使用。
針對異地居住人員，開通了全國政務服務平臺、電子社保卡小程序、電子社保卡APP、掌上12333等全國統壹的網上服務渠道，可在線更換社保卡。
社會保障與養老保險的區別；
社會保障包括:養老保險、醫療保險、生育保險、工傷保險、失業保險。養老保險是壹種社會保障。公司為工人購買社保。養老保險至少要交15年，只要超過18歲。交多少要看當地的基數標準。
總結壹下:網上申請必須本人操作，登錄時需要輸入的服務密碼是實體社保卡醫保賬戶。
法律依據:
中華人民共和國勞動法
第七十二條
用人單位和勞動者必須依法參加社會保險，繳納社會保險費。
中華人民共和國勞動合同法
第38條第3款
用人單位未依法為勞動者繳納社會保險費的，勞動者可以解除勞動合同。
中華人民共和國社會保險法
第十條
職工應當參加基本養老保險，用人單位和職工共同繳納基本養老保險費。無雇工的個體工商戶、未在用人單位參加基本養老保險的非全日制從業人員和其他靈活就業人員可以參加基本養老保險，個人繳納基本養老保險費。公務員和參照公務員法管理的工作人員的養老保險辦法，由國務院制定。
第十二條
用人單位應當按照國家規定的本單位職工工資總額的比例繳納基本養老保險費，並記入基本養老保險統籌基金。職工應當按照國家規定的工資比例繳納基本養老保險費，記入個人賬戶。無雇工的個體工商戶、未在用人單位參加基本養老保險的非全日制從業人員和其他已參加基本養老保險的靈活就業人員，應當按照國家規定繳納基本養老保險費，並分別記入基本養老保險統籌基金和個人賬戶。
第十三條
國有企事業單位職工參加基本養老保險前，繳費期間應繳納的基本養老保險費由政府承擔。基本養老保險基金不足支付時，政府給予補貼。
第十四條
個人賬戶不得提前支取，記賬利率不得低於銀行定期存款利率，免征利息稅。個人死亡的，個人賬戶余額可以繼承。