壹、保險轉移的具體流程如下：
1、參保人員在新就業地按規定建立基本養老保險關系和繳費後，由用人單位或參保人員向新參保地社保經辦機構提出基本養老保險關系轉移接續的書面申請。
2、新參保地社保經辦機構在15個工作日內，審核轉移接續申請，對符合本辦法規定條件的，向參保人員原基本養老保險關系所在地的社保經辦機構發出同意接收函，並提供相關信息；對不符合轉移接續條件的，向申請單位或參保人員作出書面說明。
3、原基本養老保險關系所在地社保經辦機構在接到同意接收函的15個工作日內，辦理好轉移接續的各項手續。
4、新參保地經辦機構在收到參保人員原基本養老保險關系所在地社保經辦機構轉移的基本養老保險關系和資金後，應在15個工作日內辦結有關手續，並將確認情況及時通知用人單位或參保人員。
5、養老保險繳費年限是累計計算的，中間允許有空檔，可補可不補。
二、五險均屬可以轉移的，需要的手續如下：
1、申請出具《基本養老保險參保繳費憑證》，繳費職工於繳費單位解除（終止）勞動關系後，可以由本人或繳費單位攜帶以下材料到所在社會保險經辦機構申請開具《基本養老保險參保繳費憑證》。
2、出示《參保憑證》，申請接續養老保險關系，繳費職工向新就業地社會保險機構出示本人的《參保憑證》原件和復印件並填寫《基本養老保險關系轉移接續申請表》，符合轉入條件的，由新就業地社保經辦機構向原社保經辦機構發出《基本養老保險關系轉移接續聯系函》。
3、辦理基金轉移手續：原社保經辦機構收到《聯系函》後，核對有關信息生成《基本養老保險關系轉移接續信息表》並辦理基金劃轉手續，傳送給新就業地社保機構。
4、辦理接續保險手續：新就業地社保機構在收到《信息表》和轉移基金後的15個工作日內核對《信息表》及轉移基金額，將轉移基金額按規定分別記入統籌基金和該參保人員個人賬戶，通知用人單位或參保人員攜帶以下材料確認轉移接續情況：
（1）《職工養老保險手冊》。
（2）繳費職工的參加工作時間、視同繳費年限等相關信息需要認定的，需出據繳費職工本人的《人事檔案》。
（3）政策規定的其他相關材料。
擴展資料：
保險轉移的註意事項：
1、發憑證：當保險戶主要離開這個城市，且肯定不會再回到這個城市就業的時候，可以到當地社保經辦機構領取壹張參保憑證。
2、打電話：有關部門在網上公布了全國2800多個縣級和縣級以上的社保經辦機構的聯系方式，不清楚的問題可以電話咨詢。
3、辦手續：由本人或者所在單位向新的就業地社保經辦機構提出接續申請，其他事情就由當地社保經辦機構在規定的時間內來辦理就可以了。
4、轉移資金：除了轉關系之外，要把前面講到的個人賬戶全部儲存額的資金，還有單位繳費規定比例的資金要轉移到新的就業地。這樣整個轉移流程就完成了。
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